□本报记者 朱旭敏
随着春意渐浓，乌兰察布街头骑行的市民日渐增多。骑行不再只是专业运动爱好者的专属选择，越来越多普通市民戴好安全头盔，将自行车作为通勤、休闲的出行工具，在骑行过程中感受城市的春日风光，也让绿色出行的理念更加深入人心。
“每天骑20分钟自行车上班，比挤公交省时间，还能顺便活动筋骨。”早上8点半，市民马文娟正骑着自行车，在城区划定的专用骑行道内匀速前行。作为一名职场白领，她坚持骑行通勤已有半年时间。“之前每天坐公交要等车、换乘，遇上早高峰路上还要堵半个多小时，现在骑车20分钟就能到公司，看着路边日渐繁茂的花草树木，通勤路上的心情也跟着变好了。”马文娟说。
在城区各主干道的骑行道上，像马文娟这样选择骑行通勤的上班族越来越多。“现在城区的骑行道标线划得特别清晰，重点路段还有专门的隔离防护栏，骑车出行的安全性有了很好的保障。”市民刘浩每天都会骑行10公里往返单位与家中，他坦言，除了通勤便捷，骑行也是一种很好的解压方式。“每天骑车的时候不用想着工作上的事，吹着风、看着路边的春日景致，一天的疲惫都能缓解不少。”
除了成为日常通勤的新选择，骑行也成了不少市民春日休闲、亲子陪伴的热门方式。周末的人民公园，成了亲子骑行的好去处，不少家长带着孩子，骑着儿童平衡车、山地车，在园区平整的健康步道上骑行，家长在一旁耐心陪伴，现场满是欢声笑语。
“孩子平时总在家看电子产品，趁着天气暖和，带他出来骑车，既能锻炼身体，又能让他多接触大自然。”市民刘婷婷正扶着儿子练习骑儿童自行车，她表示，之前还担心公园路况不好，来了之后发现园区内的健康步道路面平整，配套也很完善。“每次来都能玩上大半天，孩子玩得开心，我们家长也能跟着放松，这样的亲子时光特别珍贵。”
骑行的热潮，也覆盖了各个年龄段的市民。“以前总觉得骑行是年轻人的爱好，现在身边不少老伙伴都加入了骑行的队伍。”今年55岁的市民马强，每天都会和老友们结伴骑行锻炼。“骑车能活动全身关节，比在家久坐强多了，而且现在城区路况好，骑行的配套设施也越来越完善，我们每天骑一个小时，身体也越来越硬朗。”马强说。
年轻市民冯佳也是骑行爱好者，她不仅自己日常骑行，还带动了身边不少朋友一起加入。“我觉得骑行是特别接地气的生活方式，不用花大价钱，也不用特意规划时间，随时都能出发。”冯佳说，和朋友们结伴骑行，既锻炼了身体，又增进了感情，这种简单的快乐特别难得。
从朝气蓬勃的年轻人，到坚持锻炼的中老年人，再到体验骑行乐趣的小朋友，越来越多的市民正通过骑行，感受春日的生机与活力。不过，骑行虽有益身心，安全防护也不能忽视。乌兰察布市气象台工作人员提醒，当前乌兰察布市气温虽整体回升，但昼夜温差较大，早晚时段气温偏低，且未来几天将出现大风天气，市民骑行需做好相关防护。
具体来看，早晚骑行要做好防风保暖，建议采用多层穿搭的方式，方便根据体感增减衣物，避免着凉；大风天气骑行时，要远离大型车辆及高楼间的狭窄路段，控制骑行车速，谨防侧风影响骑行安全；沙尘天气应尽量减少户外骑行，若确需出行，需佩戴防风眼镜、口罩，做好呼吸道和眼部防护；骑行前要做好热身运动，根据身体情况合理控制骑行时长和强度，避免过度劳累，运动后及时补充温水。
春日骑行，不仅是一种健康的生活选择，更是市民获得感、幸福感不断提升的生动体现。随着城市骑行配套设施的持续完善，未来将有更多市民加入骑行队伍，在绿色出行中感受城市的发展与春日的美好。