流感高发季来临，乌兰察布市医生详解如何科学区分与有效防控

□实习记者 翟辉

近日，乌兰察布市气温持续走低，季节性流感进入活跃期，身边感冒发烧的市民增多，“这是普通感冒还是流感？如何区分预防？”成为公众普遍关切的问题。针对这些疑问，记者专访了乌兰察布市中医蒙医综合医院呼吸科医生罗尚英，为市民提供权威健康指引。

罗尚英指出，本轮流感主要由甲型H3N2亚型流感病毒驱动，与普通感冒相比，核心特征是“起病急骤、全身症状突出”。患者往往数小时内就出现明显不适，体温迅速攀升至38.5℃以上，且高热常持续3—5天。除发烧外，剧烈头痛、全身肌肉关节酸痛、极度疲乏无力是流感的标志性表现，部分患者会伴有咽痛、干咳等呼吸道症状，儿童和老年人还可能出现恶心、呕吐或腹泻等消化道反应。她特别提醒，婴幼儿、65岁以上老人、孕妇及有慢性基础疾病的人群，感染后可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，健康风险极高，需格外警惕。

传播途径方面，流感病毒主要通过呼吸道飞沫和接触传播。感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的病毒飞沫，被易感者吸入后可能引发感染；病毒也可附着于门把手、电梯按钮等物体表面，他人接触污染物品后再触摸口、鼻、眼，易造成间接传播。因其传染性强，流感易在学校、办公室等集体单位引发聚集性疫情。

针对市民最易混淆的流感与普通感冒，罗尚英从多方面明确辨析：流感由流感病毒（甲型、乙型等）引起，起病急、高热明显，全身症状突出，病程1—2周，传染性强；普通感冒多由鼻病毒等引起，起病缓和，症状以鼻塞、流涕等呼吸道表现为主，多为低热或无热，全身轻微不适，5—7天可自愈，传染性较弱。她表示：“若突然被‘击倒’、全身酸痛高烧不退，大概率是流感；若仅鼻子不适且慢慢加重，更可能是普通感冒。”

当前医院发热门诊、儿科就诊量呈上升趋势，罗尚英建议市民优先预约诊疗、分时段就医避开高峰。前往医疗机构需全程佩戴医用外科及以上级别口罩，候诊、缴费时保持一米以上社交距离，注意卫生。轻症或复诊患者可优先选择互联网线上问诊，发热患者需直接前往发热门诊，遵守预检分诊指引，切勿进入普通诊室。

罗尚英表示，本次流感就诊人群呈现“两头高”特征：5—14岁儿童青少年因免疫系统未完善、校园聚集性强，成为感染主力军；60岁以上老年人免疫力下降，感染后易发展为重症，需重点保护。目前疫情已从中小学生向大学生、上班族蔓延，需警惕老年群体扩散及家庭内部传播风险。

预防方面，罗尚英强调，接种流感疫苗是最经济有效的手段，即便已进入流行期，未接种的重点人群仍可补种。日常需筑牢两大防线：一是卫生习惯，咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡，勤洗手，居室和工作场所每日定时通风；二是健康管理，高发期减少前往人员密集的密闭场所，出现流感样症状主动居家休息，避免带病上班上学。她特别提醒，奥司他韦等抗病毒药物是处方药，需在发病48小时内遵医嘱使用，切勿自行购买服用。

据悉，乌兰察布市流感高峰预计出现在12月中下旬至次年1月初。罗尚英提醒，面对流感季无需过度恐慌，但需增强防护意识。通过主动接种疫苗、践行良好卫生习惯、做好健康管理，可有效筑牢群体免疫屏障，减少流感传播危害，助力市民平安度过冬季。