集宁区：讲知识、识草药，中医知识在校园里生根发芽

本报讯（记者 李梦娜）为传承弘扬中华优秀中医药文化，增强青少年对传统文化的认同感与自豪感，破解近视、肥胖、脊柱侧弯等青少年常见健康难题，近日，集宁区中蒙医院20余名医护人员走进乌兰察布市高级技工学校，开展“名医故里学名医，中医药文化进校园”主题活动，以多元形式为师生普及中医药文化并送去健康服务。

活动现场，医护人员结合青少年身心特点，精心设置知识宣讲、标本展示、实践体验等特色互动环节。中医药知识宣讲区里，医护人员避开晦涩理论，以名医传承故事为切入点，通俗讲解中医药起源、经典方剂典故。针对近视防控、肥胖干预、脊柱健康等重点问题，细致科普中医调理原理与日常养护技巧，引导学生养成科学生活习惯。中医药标本展示台前人头攒动，甘草、枸杞、菊花等常见中药材整齐陈列，医护人员逐一介绍药材性味、功效及日常用法，让学生直观感受中医药魅力。

实践体验区成为活动“人气焦点”，康复科、中医科、蒙医科的医师现场示范穴位按摩、颈椎保健操，手把手教学生识别合谷、足三里等常用穴位，传授缓解眼疲劳、改善体态的推拿手法。不少学生主动上前体验，在医师指导下为同学按摩，亲身感受中医保健实效。同时，医护人员还为有需求的学生提供免费健康咨询，针对脊柱侧弯、视力下降等问题开展初步筛查，给出个性化健康指导，全力守护师生健康。

“以前只在课本里见过中药材，今天亲手摸、听讲解，才知道甘草能润喉、菊花能明目，还学会了按穴位缓解眼疲劳，特别实用。”学生李瑶说，“活动既让我认识了中医药，也感受到传统文化的博大精深，以后会照着学到的方法保护视力、调整体态，也会多了解中医药知识。”学生周彤也表示：“医护老师讲的脊柱养护技巧很易懂，平时久坐看书容易腰酸，按教的动作活动后舒服多了。”

活动相关负责人表示，此次活动不仅让青少年近距离接触中医药文化、掌握实用健康技能，更厚植了文化自信。集宁区中蒙医院作为中蒙医药文化传承重要载体，未来将持续开展多样中医药文化传播活动，推动中医药文化走进更多校园、走进千家万户，助力青少年健康成长，让中华优秀传统文化在新时代焕发新活力。