□实习记者 韩淼
清晨的社区活动大厅内，工作人员正耐心开展法律咨询与援助；中午，社区为老惠民食堂里，老人们三三两两围坐用餐；午后的市文化馆内，歌声、琴声、拳操声此起彼伏……这些温暖场景，正是乌兰察布将敬老、爱老、助老理念融入日常行动的真实写照，也让安心、温暖、快乐真正浸润到每一位老人的生活之中。
“您看，要是遇到保健品诈骗，千万别慌，要第一时间报警，做到不轻信、不转账！”温柔的叮嘱声从集宁区夕阳美老年公寓的“敬老月”普法宣传活动现场传来。
市区两级行政检察官与老人们围坐一起，手持《谨防养老诈骗 守护幸福晚年》宣传册，结合“温情营销陷阱”“冒充公检法诈骗”等典型案例，以唠家常的方式讲解防诈知识，切实帮助大家守好“钱袋子”。
为给银龄群体撑起权益保护伞，市司法局构建起覆盖城乡的法律援助服务网，织密为老法律服务体系。目前，全市已建成12家法律援助中心，并在市县两级工会、妇联等119个行业部门及107个乡镇街道设立了法律援助工作站，还在较大的行政村和部分社区建立了591个法律援助联络点，真正将权益保障的触角延伸至基层末梢，为银龄生活保驾护航。
权益保障为老年人带来了安全感，而遍布城乡的为老惠民食堂，则用一餐餐热气腾腾的饭菜，为他们增添了满满的幸福感。
中午时分，随着一声“开饭啦”的亲切呼唤，集宁区泉山街道察哈尔社区惠民食堂渐渐热闹起来。这间暖意融融的食堂占地约300平方米，共设40个餐位，目前每日稳定接待约70位居民，高峰期用餐人数可达200人，其中老年人占比超过七成。
“我们社区老年人多，不少居民有时不想做饭，做了又容易剩下，反复吃剩饭对身体不好。建设食堂正是为了回应大家的实际需求。”察哈尔社区党支部书记师晓敏说道。
据了解，食堂每日供应8元早餐和15元午餐，菜品以少油、少盐、软烂可口为特点，精心贴合老年人口味。厨师还会根据老人需求调整菜单，午餐基本保证5道热菜、3道凉菜、3种汤品及10多种主食，不仅让老人吃得饱，更力求吃得好、吃得精。
刚用完餐的于大爷感慨道：“过去儿女不在家，吃饭总是凑合。现在可不一样了，我天天准时来这儿，几块钱就能吃饱吃好，荤素搭配讲究，还能和老伙伴们聊天解闷，心里特别舒坦！”这番话道出了许多老人的心声。
值得一提的是，食堂还特别为90岁以上的老年人提供免费就餐服务，这份贴心举措传递出浓浓的社区温情。
除了察哈尔社区惠民食堂，乌兰察布还有130多家运行良好的暖心食堂，如集宁区泉山街道为老惠民餐厅、察右前旗黄茂营乡小淖尔村幸福院为老餐厅……它们稳稳托起银龄群体“舌尖上的幸福晚年”。
有了权益保障的安全感和食堂饭菜的幸福感，老人们的午后时光，又因丰富多彩的文化活动而充满活力感。
近年来，乌兰察布精心打造适老化公共文化空间，让老年人享有更充实的文化生活。市图书馆老年阅览室里，人体工学桌椅、放大镜、老花镜等设施一应俱全；市文化馆不仅铺设了防滑地面，加装了走廊、楼梯扶手，还开设了马头琴、合唱等公益课程，深受老年群体欢迎。
“我和我的祖国，一刻也不能分割……”走进市文化馆排练厅，悠扬的歌声与富有草原韵味的马头琴声交织回荡。循声望去，马头琴艺术班的学员们正专注练习。市老年大学学员陈丽系统学琴已满一年，她笑着说：“在这里，不仅琴技进步了，还结识了很多朋友，日子过得特别精彩！”
文化活动的魅力不止于日常。在“北疆银龄·银发绽芳华”2025年全区老年阅读朗诵会上，市老年大学选送的《诗意乌兰察布》《献词中国》两个节目，分获团体组与个人组二等奖。
该校负责人表示：“学员们用声音传递情感、抒发真情，展现了新时代银龄学子热爱生活、乐观向上的精神风貌！未来，我们将继续把积极老龄观、健康老龄化理念融入教学，带领银发学员探索‘老有所教、老有所学、老有所乐’的新路径。”
安心的权益保障、温暖的就餐服务、快乐的文化活动……在这片北疆大地上，一幅“最美夕阳红”的幸福画卷正在徐徐展开。未来，乌兰察布将继续以更实举措、更细服务，为这幅画卷增添更多温暖色彩，让每一位老人都能在社会的关怀中安享幸福晚年。