集宁区马莲渠乡北岸社区跳绳派对让青少年洋溢活力

本报讯（记者 李梦娜）8月17日上午，集宁区马莲渠乡北岸社区新时代文明实践站内绳影翻飞，30余名青少年在工作人员指导下开展“跃动夏日 绳彩飞扬”主题跳绳活动，通过趣味运动丰富暑期生活。

活动现场，工作人员首先示范标准跳绳动作，详细讲解握绳手法、起跳节奏及落地姿势，特别强调选择软质地面、控制运动强度等安全要点。在分组练习环节，部分初次接触跳绳的孩子因协调性不足频繁绊绳，但在志愿者“手把手”教学和同伴互助下，很快掌握了“单脚跳”“交叉跳”等基础技巧。

“刚开始总跳不好，后来跟着小伙伴一起数节奏，现在能连续跳30多个了！”10岁的赵鹏宇擦着额头的汗水笑道。活动持续2小时，孩子们从零基础到能完成基础花样动作，现场始终回荡着跳绳划过空气的“呼呼”声与欢笑声。

北岸社区负责人表示，此次活动通过运动实践提升青少年身体协调性，同时搭建了社交平台，让孩子们在团队协作中收获友谊。据介绍，社区暑期系列活动已涵盖手工制作、科普讲座、体育竞赛等多类主题，下一步将结合青少年需求，推出“非遗体验课”“安全教育课堂”等特色项目，持续打造“家门口”的成长乐园。