□本报记者 张丽娟
清晨6时，集宁区人民公园已被金色的晨曦温柔唤醒。微风拂过，带来阵阵清爽。太极拳爱好者李荣和拳友们气定神闲地摆开架势，起势、揽雀尾、单鞭……一套杨氏85式太极拳行云流水般展开，与不远处的八段锦招式相呼应，构成一幅动静相宜的晨练画卷。
近年来，乌兰察布大力推进公共文化服务体系建设，充分利用街道公园等公共空间，为市民提供便捷、舒适的健身活动场所。在集宁区人民公园、白泉山公园、老虎山生态公园以及各社区广场，每天清晨都能看到成群结队的市民练习太极拳、八段锦、广场舞等健身项目。
“自从有了固定的锻炼场所，我们这群老伙伴天天都来，身体越来越硬朗，心情也舒畅！”正在练习太极拳的市民李大爷笑着说道。他所在的晨练队已有50余人，大家相互学习、共同进步，不仅强健了体魄，也增进了彼此感情。
在众多健身项目中，太极拳、八段锦等传统健身项目尤其受到市民青睐。这些蕴含中华优秀传统文化精髓的健身方式，以其动作舒缓、刚柔并济的特点，既能锻炼身体，又能调节身心，成为全民健身的重要载体。
“八段锦看似动作简单，但坚持练习确实受益匪浅。我坚持练了两年，腰椎间盘突出引起的腰部疼痛改善了不少。”市民岳女士一边演示动作，一边分享自己的锻炼心得。如今，像她这样的八段锦爱好者在乌兰察布越来越多，许多社区还专门邀请专业教练进行指导，帮助市民掌握科学规范的锻炼方法。
同一时段，新时代广场上，马秋梅正带领瑞宁快乐舞蹈队紧张排练双球舞《为乌兰察布喝彩》，大家身着统一队服，精心细练每个动作，沉浸在快乐的海洋中。这支成员平均年龄60岁的队伍，在全市的广场舞大赛中取得过不少优异成绩。
“音乐、舞蹈能让人在艺术的熏陶中提升审美、净化心灵，感受生活的美好，也能为我们的城市增添动能活力。”队长秋梅说，这正是队名叫作快乐舞蹈队的原因。
据了解，为满足群众日益增长的文化生活需求，乌兰察布市各级部门积极组织各类文体活动，通过举办全民健身展演、广场舞比赛等形式，激发市民的参与热情。同时，各街道社区还成立了多个群众文化团队，定期开展交流活动，让健康、文明的生活方式深入人心。
晨曦中的乌兰察布，白泉山上太极扇开合如蝶舞，霸王河畔健身操活力四射……处处洋溢着运动的活力与文化的魅力。在这里，群众文化生活正以多样化的形式融入日常，成为城市文明进步的生动注脚。