科学解读产后康复：乌兰察布妇幼保健院线上课堂答疑解惑

本报讯（实习记者 刘诏烨）近日，乌兰察布市妇幼保健院孕妇学校负责人郝金雨，在一堂主题为“产后康复是智商税吗？”的线上公益课堂中，与200余位宝妈深入探讨产后康复的必要性。课堂通过专业讲解和案例分析，为产后妈妈们解答疑惑。

课堂伊始，郝金雨针对“产后康复是否有必要”的争议展开讲解。她展示盆底肌解剖图说明，产后腹直肌分离超过两指、盆底肌松弛导致漏尿等问题，需要专业干预，“产后康复就像修缮房屋，小问题不及时处理可能发展成顽疾”。针对“老一辈认为休息就能恢复”的观点，她用数据解释：孕期子宫增重20倍压迫盆底肌，顺产对身体的冲击力巨大，剖宫产也需科学护理，并非所有妈妈都能靠自身恢复，尤其是二胎、双胎或经历难产的妈妈，更需要专业指导。

在互动环节，宝妈们分享真实体验。有的表示通过正规康复治疗，骨盆恢复良好，能穿回孕前衣物；也有宝妈反映曾在非正规机构接受治疗，效果不佳甚至适得其反。郝金雨表示，正规医院的产后康复是系统工程，需先进行盆底肌状态评估，再制定个性化方案，结合电刺激和手法治疗。她提醒产后妈妈，选择康复机构时要了解康复师的专业背景，理性选择康复项目。

郝金雨表示，产后康复是对女性身体健康的必要投资，而非可有可无的消费。她呼吁社会以科学态度看待产后康复，给予产后妈妈更多支持，帮助她们恢复健康与自信。此次线上课堂，为产后妈妈们提供了专业的知识指导，也让更多人认识到科学产后康复的重要性。