相约家门口 集宁区前进路街道解放社区居民活力拉满

本报讯（记者 朱旭敏）为推广健康生活方式，提升居民身体素质，近日，集宁区前进路街道解放社区新时代文明实践站开展“‘趣’健身 享健康”全民健身活动，吸引众多居民参与，现场洋溢着活力与热情。

活动伊始，社区鸿雁健身队队长向居民讲解全民健身的意义与科学健身方法。“每天抽出一小时锻炼，既能增强体质，又能改善心情，希望大家都能加入健身行列。”队长的讲解引发居民共鸣。随后，队长带领大家进行热身运动，并详细示范健身动作要领、注意事项及运动损伤应急处理方法。居民们热情高涨，认真完成每一个健身动作，还不时交流锻炼心得。居民刘爱莲感慨道：“以前锻炼没方法，现在按照专业人员的指导，才知道科学健身这么重要，以后锻炼更有信心了。”年轻妈妈王霞也表示：“平时带孩子忙，很少有机会参与集体活动。这次和邻居一起运动，既锻炼了身体，还能放松心情、结交朋友，非常开心。”

此次活动不仅帮助居民掌握了科学健身知识，也增进了邻里互动，增强了社区凝聚力。解放社区工作人员表示，未来将持续开展多样化体育健身活动，推动全民健身理念深入人心，营造积极健康的社区氛围。