□本报记者 马佳敏
“一二一，一二一……”清晨，小区广场上清脆响亮的口号声打破了冬日的宁静。走近一看，只见小学生王梦琳手持跳绳，身轻如燕地跳跃着，跳绳在她手中飞速旋转，发出“呼呼”的声响，双脚有节奏地一起一落，与跳绳完美配合。一旁，妈妈王丽云脸上挂着欣慰的笑容，目光紧紧跟随着女儿，嘴里还不时念叨着：“宝贝，节奏再稳一点，对，就这样！”温暖的阳光洒在母女俩身上，勾勒出一幅充满活力的画面。
假期里，中小学生迎来了一段欢乐且充满成长契机的美好时光。这个寒假，同学们没有整日沉迷于电子产品，也没有慵懒度日，而是纷纷走出家门，或是在家中积极行动，通过多样化的锻炼方式，在强身健体的同时，也为寒假生活增添了独特而亮丽的色彩。
王丽云是个运动健身爱好者，家中各类健身器材一应俱全。受妈妈影响，王梦琳从小就对运动充满好奇。看到妈妈拿起哑铃锻炼，她总会睁着大眼睛，有样学样地跟着比划。王丽云发现女儿对运动如此感兴趣，便开始有意识地引导她进行一些适合小学生的锻炼项目，跳绳便是其中之一。
每天上午，完成简单的寒假作业后，王梦琳就会和妈妈来到小区广场跳绳。起初，王梦琳只能断断续续地跳十几个，没一会儿就小脸涨得通红，气喘吁吁。但在妈妈的耐心指导下，她逐渐掌握了跳绳技巧，手臂与双脚的配合愈发默契，不仅能连续跳绳，速度也越来越快。如今，她一口气能跳上百个，进步十分显著。
除了跳绳，王梦琳偶尔也会和妈妈一起在家里进行简单的哑铃练习。在妈妈的指导下，她从最基础的动作学起，虽然每次练习时间不长，但王梦琳总是学得有模有样。王丽云感慨道：“让孩子参与锻炼，不仅能增强她的体质，还能培养她的毅力和自律能力。在这个过程中，我们一起运动，一起成长，亲子关系也更加亲密了。看到孩子在锻炼中收获快乐和进步，我觉得特别值得。”
与此同时，在城市另一边的滑雪场，一群初中生正尽情享受着他们独特的寒假锻炼时光。初二学生李阳和他的同学是滑雪场的常客。每逢周末，他们就会相约来到这里，身着鲜艳的滑雪服，脚踩雪板，在雪道上飞驰而下，感受速度与激情。
李阳接触滑雪已有两年时间，最初他只是觉得滑雪看起来很酷，便在父母的带领下尝试了一次，没想到从此便深深爱上了这项运动。如今，他已经熟练掌握了多种滑雪技巧，在雪道上的身姿矫健而自信，成为了同学们中的“滑雪小达人”。
在滑雪场，李阳和同学们互相交流滑雪经验，分享着每一次成功滑行的喜悦。对于他们来说，滑雪不仅是一项刺激的运动，更是一次挑战自我的机会。从山顶沿着陡峭的雪道快速下滑，需要极大的勇气和专注力，而每一次顺利到达终点，都让他们感受到了自己的成长与进步。
“滑雪的时候，我能感受到风在耳边呼啸，那种自由和畅快的感觉是在其他地方体会不到的。而且，滑雪还能锻炼我的平衡能力和反应能力，让我变得更加勇敢和自信。”李阳兴奋地说。他的同学张悦也表示，滑雪让他们在寒假走出家门，亲近大自然，呼吸到了新鲜空气，同时也增进了同学们之间的友谊。
寒假期间，中小学生们通过各种形式的锻炼，不仅增强了体质，提高了免疫力，还在运动中收获了快乐和成长。无论是居家锻炼，还是户外探险，他们都以积极向上的态度，诠释着青春的活力与朝气，为这个寒假增添了别样的精彩。