集宁区：警惕健身变“伤身”！谨防小区健身设备“安全刺客”！

□本报记者 鲍娜 徐楠

近期，因使用健身器材不当而引发的安全事故，引起了市民们的广泛关注。

“我在网上看到外省有一个58岁的大爷使用小区内的健身器材锻炼时意外身亡，太可怕了！”市民李星说，“听说这个大爷是从网上自行学习了‘吊脖’锻炼法，将绳索套在了脖子上，导致了意外发生。这个消息让人觉得太痛心了，也给大家敲响了警钟。”

日常生活中，使用公共健身器材锻炼的市民特别多，但一些人在使用过程中存在安全隐患。比如，有的人在使用跑步机时速度过快，导致身体失去平衡而摔倒；有的人在使用转腰器时操作不当，导致扭伤的情况出现；有的人在健骑机锻炼时，一不留神踩空，被顺着惯性摆动的脚踏击伤腿部。甚至有一些健身器材出现故障，孩子们在攀爬时，一不小心跌落在地上，特别危险。

记者在集宁区走访时了解到，为了保障居民的安全和健康，各小区物业公司积极加强对健身器材的管理和维护，定期对健身器材进行检查和维修，及时更换损坏的部件，确保器材的正常运行。同时，物业公司还会联合社区通过举办安全知识讲座、发放宣传资料等方式，向居民普及健身器材的正确使用方法和安全知识。

“居民在使用小区、公园的健身器材时，对于不熟悉的器材，要先仔细阅读器材上的使用说明和安全警示。如果不确定如何操作某个器材，可以询问小区管理人员或具有相关经验的人士。”集宁区阳光华城小区物业负责人说，“在使用前要特别关注连接件、螺丝等关键部位，确保它们紧固且无松动现象。在使用过程中，一定要按照器材的使用说明进行操作，不要超载使用或进行违规操作。运动过程中如果感到身体不适或疼痛，应立即停止锻炼并寻求医疗帮助。如果小区内有儿童使用健身器材，应确保有成年人在场监护和指导。”