□徐楠
随着寒假时光的即将开启，随之而来的安全问题也变得不容忽视。家长和社会需要携手合作，加大安全宣传和教育的力度，提高孩子们的安全意识和自我保护能力。同时，孩子们也应该自觉遵守各类安全规定和注意事项，确保自己的人身安全和健康。
◎孩子外出不可避免，交通安全是“大事”
“上学的时候，孩子们的生活就是两点一线。”市民周文静说，“放假了，孩子们的时间自由了，小孩子们都是家长带着外出，大一些的孩子相约一起出去玩的时候，交通安全就成了家长们担心的事情了。”
周文静告诉记者，她的儿子今年读初中二年级，虽然平时孩子是骑自行车上学，但线路固定，从家到学校骑行15分钟左右，所以她对孩子的安全问题不是很担忧。放假之后，孩子要骑自行车去奶奶家，或者是找同学玩，路程远了，安全隐患也逐渐显现出来。
“我经常看到新闻报道中有一些孩子因为不遵守交通规则或者乘坐不合格的交通工具而导致交通事故，这些事故给家庭和社会带来了巨大的损失和痛苦。因此，孩子们在寒假期间应该特别注意交通安全，遵守交通规则，不乘坐不合格的交通工具，确保自己的人身安全。”周文静说。
记者从市公安局集宁分局交通管理大队了解到，家长开车带幼儿出行时，应根据幼儿的年龄、身高、体重配备合适的儿童汽车安全座椅，不要忘记按下安装在车门内侧的安全插栓，注意不要让孩子随意摇下车窗，将头或手伸出窗外。家长还应该将后备箱锁好，不要让孩子钻进后备箱里。教孩子学会看红绿灯、走斑马线，掌握标志、标线的导向、警告和禁令的作用，熟悉标志、标线的图示区别。家长要告诫孩子在行车、走路时，要留心观察路面情况，骑车不能掉头猛拐，不能在道路上追逐打闹，更不能与机动车争道抢行。同时，家长应该从法律法规教育上入手，要求孩子平时多接触和学习交通安全知识，理解交通法规，从小培养遵守交通法规的良好习惯，要告知孩子在道路上一旦发生或遇到交通事故，要尽快拨打或协助拨打110报警电话，以便交警能够尽快到达现场，同时要自救互救，把伤害降到最低限度。
◎居家安全很重要，孩子需要防触电、防火灾
在寒假期间，孩子们大多数时间都会在家中度过。然而，如果不注意居家安全，可能会导致意外事故的发生，例如火灾和触电等。为了确保孩子们的安全，家长应该确保家中的环境安全，避免孩子乱拉乱接电线，不使用不合格的电器产品，并教育他们如何预防火灾和应对紧急情况。
“有一回我洗完手没有擦干，急急忙忙地做饭，拿着电磁炉的插头就往插座上插。当时我很明显地感觉到自己被电了，整条胳膊酥酥麻麻的没有力气，好一会儿才缓过来。成年人都有这样不小心的时候，别说小朋友了。”市民许女士说，“寒假期间孩子们有的时候在家玩手机，手机没电了就插上充电器接着玩，这样很容易造成充电器爆炸，引发火灾。”
市消防救援支队工作人员表示，家长应该了解用电常识，定期对所用电器和线路进行检修，避免用潮湿的手或布触碰电器外壳、电线、插头等。在日常生活中，家长要将排插放置在孩子触碰不到的地方，可以安装儿童防触电的插排，同时家长也要多给孩子普及防触电的知识，避免意外发生。
◎网络安全在身边，孩子们要保护好自己的隐私
“放假期间，孩子们会借助网络平台进行学习、沟通以及娱乐活动。然而，网络信息的复杂性可能导致一些孩子面临网络安全风险，进而遭遇网络诈骗或网络暴力。”市民李军表示，“特别是孩子在游戏过程中使用家长的银行卡进行充值、为各类主播刷礼物，以及学习游戏角色中的暴力行为，都是需要家长密切关注的问题。”
和李军有同样担忧的，还有市民王先生。王先生告诉记者，他的儿子经常在手机上玩一款射击类游戏，也会在网络直播平台上观看一些主播打比赛、直播互动。为了防止孩子给游戏充值或者打赏主播，他和妻子并未将银行卡的支付密码等信息告诉孩子。但即使父母做了防范，孩子还是会攒下来零花钱，去给自己的游戏角色买虚拟服装。
王先生表示，孩子们需要了解网络安全的基本知识，以保护自己免受网络诈骗和网络暴力的侵害。首先，孩子们需要了解网络诈骗的形式和手段，以便识别和避免诈骗行为。家长和老师可以通过网络安全教育、宣传等方式，帮助孩子们提高警惕性和识别能力。其次，孩子们需要了解网络暴力的危害和影响，避免参与或助长网络暴力行为。家长和老师需要教育孩子们尊重他人、友善待人，不恶意攻击或造谣传谣。此外，家长还需要加强对孩子们的网络监管，限制他们访问不良网站和不良信息，并注意保护他们的个人信息和隐私。同时，家长也可以通过与孩子们交流、沟通，了解他们的网络活动和需求，为他们提供必要的支持和帮助。
◎科学运动、合理饮食，让孩子健康过寒假
寒假来临，孩子们迎来了放松和休息的时光。然而，在假期中，孩子们也需要注意身体健康，合理饮食、科学运动、预防感冒。
“孩子们在学校的时候，每天会跑操、做操，课间还会互相追逐玩耍，身体状态会好一些。寒假期间天气冷、气温低，孩子户外活动少了很多。冬季又是呼吸道疾病高发期，孩子们需要格外注意身体健康，加强体育锻炼。”市民刘女士说。
刘女士告诉记者，寒假期间，家长们需要为孩子们提供营养均衡的食物，包括蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质和适量的脂肪。同时，要限制糖分和高热量食物的摄入，避免过度食用高糖饮料和零食。保持适当的饮食量和规律的三餐，有助于孩子们的身体健康。
其次，科学运动对孩子们的身体健康也非常重要。寒假期间，孩子们可以参加各种室内活动，比如游泳、打网球等，户外运动可以选择滑冰、滑雪等。运动不仅可以提高身体素质，增强免疫力，还可以缓解学习压力，提高心理健康。不过，家长们需要注意孩子们的运动安全，避免过度疲劳和运动损伤。
冬季是感冒高发季节，家长需要保持室内空气流通，告诉孩子们要勤洗手，外出戴好口罩，避免接触病原体。同时，家长们也需要关注孩子们的身体状况，如果孩子出现发热、咳嗽等症状，应及时就医治疗。
“孩子马上放假啦，家长们要为孩子们提供良好的生活环境和健康的生活方式，让他们度过一个愉快、健康的寒假。”刘女士说。