市总工会走进企业开展心理疏导和中医义诊活动

本报讯（记者 侯泽）12月19日，市总工会走进内蒙古京宁热电有限责任公司，开展以“身心健康、快乐工作、京蒙医行”为主题的职工心理疏导和中医义诊活动。

活动邀请中国中医科学院医学实验中心研究员汪南玥教授作专题讲座，汪南玥以《辨识体制话养生》为题，从日常生活、饮食、习惯等方面，系统讲解了中医养生方法，并向大家传授了一些在日常饮食中调理个人体质的中医小妙方，把晦涩难懂的医学知识转化为通俗易懂的生活常识，让职工们对中医文化有了更直观、更深刻的认识和了解。乌兰察布市心理卫生协会副会长兼秘书长齐飞围绕“职工心理健康与情绪管理”，从心理学专业角度强调了心理健康的重要性，并针对工作生活中面临的压力点和解决办法进行了准确的分析，向职工们介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。

讲座结束后，汪南玥团队通过问诊、脉诊等方式为在场的职工们进行了体质辨识，结合既往病史综合辨证进行诊断，根据不同的身体状况和治病、养生需求，为职工们开药方并免费发放中医药包。“这次从北京来，主要是给职工们普及一些中医药防治疾病和养生保健知识，希望大家通过检测和问诊，清楚自己是什么样的体质，更重要的是想告诉大家在中医系统理论指导下在家里如何养生，做什么运动，用什么穴位调理，从而达到一个更好的身体状态。”汪南玥说。

市总工会职工维权中心主任白雪说：“通过开展此次活动，能够增强职工的自我保健意识，提高职工对心理健康的认识和重视，帮助职工掌握基本的心理调适方法，增强职工的自我心理疏导能力，促进职工的身心健康和全面发展。下一步，市总工会将持续深入开展各种形式多样的专项活动，增强职工的幸福感和满足感，进一步提升职工生活品质。”