舞动“健身龙” 为“冰雪之恋”运动季加油喝彩

本报讯 “我舞‘健身龙’有四五年了，我们队员们经常在一起训练，希望可以带给观众一场精彩的演出。”市民孙连玉说。12月8日，孙连玉所在的老年舞龙队被邀请到集宁区大河湾滑雪场，为2023年乌兰察布“冰雪之恋”运动季暨全市冬季旅游发展大会加油喝彩。

伴随着铿锵有力的鼓点声和观众热情的加油声，表演者尽情挥舞手里的短绳，龙头被牵起的瞬间，数十条“彩龙”时而蹿向天空，时而低头俯冲，时而柔和缓慢，时而热烈欢腾，不断地做出起伏、翻转、跳跃等一系列精彩动作，引得现场观众连连叫好。

老年舞龙队队长王玉告诉记者，“我们队员的平均年龄是60多岁，最大的有72岁了，舞‘健身龙’是一种既能舒展经络，又能舞出精气神的运动，受到不少中老年人喜爱。”

“健身龙”也叫“彩带龙”“甩龙”，龙头较小，龙身和龙尾是用各种颜色的绸布制作而成，龙头用一根短绳系上，牵绳舞动便可舞动起来，通过手臂摆动、脚步变动、腰部扭动达到强身健体的效果。

“当初就是想找个可以在原地锻炼身体的运动，‘健身龙’舞起来好看，有新意，上手也比较简单，现在舞龙已经成了我日常健身离不开的一种运动方式了。”孙连玉说。

（实习生 刘佳欣）