□本报记者 朱旭敏
据人口预测结果显示，2030年我国的空巢、独居老人数量将增加到两亿多。老人独居问题已成为一个绕不过的社会话题。独居老人是老年人口中的弱势群体，因为长期一个人生活，缺乏照顾和陪伴，他们生活和心理都容易产生一定的问题。有些独居老人身体好的时候还能自食其力，而一旦生病，衣、食、住、行就困难颇多，迫切需要社会的关怀和支持。
◎老人独居风险大
家住集宁区福华苑小区68岁的李奎永，老伴离世多年，两个儿子都在外地，平时自己住。白天下楼和小区里的老人下下棋，晚上和大部分年轻人一样刷手机，生活也过得去。但是李奎永患有糖尿病多年，需要长期服药。去年冬天有一次眼看药快没了，孩子又不在身边，自己买药又不方便，一时间陷入了焦虑和苦恼。这时李奎永开始感觉到，随着年龄增大，独居的风险也越来越大。
“平时孩子们也都抽空过来看我，去年因为孩子们比较忙，就没有按时回来，我在电话里也不敢和孩子说药快没了，怕他们分心耽误自己的工作。我腿脚不便，实在是没办法了，只能求助社区工作人员。社区工作人员知道我这情况后第一时间买好药，送到了家里，解了我的燃眉之急。但是回想起来当时也觉得无助。”李奎永说。
和李奎永不同，家住水语山城小区的迟秀华老人觉得独居最大的风险不是身体原因，而是由于孩子不在身边，遇到一些需要鉴别真伪的事情，身边无人商量，会让自己陷入无助容易受骗。
“孩子在北京，我自己住，前些年讲座特别多，只要老年人去听，就给发鸡蛋、发膏药，讲的都是保健知识，到后来会卖一些保健品，我也买过不少。买了以后跟孩子们说，孩子查了告诉我这些保健品都是三无产品，不能吃，我这才知道上当受骗了。我们老年人生活比较乏味，有人来和我们说说话，我们还觉得挺欣慰，就没什么警惕性了，很容易受骗。”迟秀华老人说。
◎独居老人更需要关爱、需要陪伴
佳美花园小区73岁的老人刘桂芳独居近十年，她告诉记者，自己从开始的享受独居生活到现在渴望有人陪伴，有身体上的原因，更多的是缺乏心理慰藉。孤独是最不能忍受的，年轻时眼睛看得清，耳朵听得见，身体也好，白天出门和老姊妹们唠唠家常，跳跳舞、唱唱歌，晚上练练字、看看书，独居生活也很丰富多彩。但随着年龄一天天增大，身体大不如前，出门的时间也越来越少，自己在家越来越觉得孤独。
“女儿经常让我去她家住，但是她工作忙，休息天还要照顾孩子。而且上了岁数的人和年轻人的生活作息也不一样，不想给她添麻烦。以前想过老了以后身体不舒服需要人照顾，但没想到现在最难对抗的不是身体上的疾病，而是孤独。”刘桂芳说。
在物质相对丰富的现在，越来越多的独居老人感受到生活中最大的困难不是缺吃少穿，而是缺少精神上的陪伴，由于各种现实原因，亲人陪伴的时间屈指可数。为了能够缓解独居老人的困境，我市各社区不断创新服务模式，努力破解独居老人的困境。
“作为一名社区工作者，我们尽可能地为老人提供一些他们需要的服务，每到养老年检、高龄认证时候，我都会入户帮独居老人年检认证。社区也会联合卫生服务站，开展义诊活动。为了多陪伴独居老人，我们也会经常上门为老人做志愿服务，打扫卫生，对于年纪太大的，会时不时打电话问问他们有什么需求，尽力去帮助他们解决。”虎山街道友谊社区网格长小闫说。
◎邻里关系很重要 突发情况要“搬救兵”
俗话说“远亲不如近邻”，邻居是你出现状况时，能够最快速出现在身边的人，所以对于独居老人来说，拥有一个好邻居，能够处理不少独居生活中的困境。
家住欣德小区的王秋芳告诉记者，自己的独居生活因为对门搬来一个热心的陪读妈妈，变得不那么孤单。“之前邻居是对年轻夫妻，早出晚归，很少见面，也没什么交集，去年小冯搬来陪孩子读初中，我们慢慢就熟悉了，她看我一个人住吃得也比较简单，隔三差五给我送吃的，莜面、炸糕、油饼，感觉特别温暖，好像不那么孤独了，也有人关心了，真好，我虽然独居，但是有个好邻居住对门，让我安心了很多。”王秋芳说。
近年来，有关独居老人在家中突发疾病的情况也时有发生，应对独居生活的困境，除了家人、邻居的时常关心，作为独居老人本身也应该多掌握自救能力，在遇到突发情况时，要能够及时“搬救兵”。
虎山街道友谊社区的工作人员告诉记者，每个社区对于独居老人都建立了台账，并且会经常关注独居老人的生活状况，尽可能地为他们的生活提供帮助。“我们社区有103位独居老人，但是由于工作人员的数量有限，所以也需要老人们在遇到困难时，主动及时联系我们。我们入户时，会把网格长的电话留给老人，有些老人身体情况不太好的，我们也会特意跟邻居打招呼，让邻居平时也多关照。”友谊社区工作人员说。
记者手记：日常生活中，独居老人应留存好三个救急电话，一是社区电话，遇到风险，对方有义务和能力解决；二是邻居电话，遭遇危险，对方能第一时间赶到；三是社区医生电话，遭遇健康危机，能及时求助。
独居老人是需要特别关照的群体，建议政府相关部门建立孤寡、独居老人定期寻访制度，发挥社区优势，让社区、物业、业委会参与其中，为孤寡、独居老人提供便捷、全面的养老服务。同时，子女们有空常回家看看、多打电话，别让父母的等待成遗憾。