本报记者 姜瑜
市民张智入秋后便开始咳嗽，时好时坏，断断续续咳了大半个月，吃冰糖炖雪梨、喝蜂蜜水等各种方法试了个遍，效果却不尽如人意。随着秋意渐起，昼夜温差明显加大，秋天咳嗽的人也多了起来。
导致秋天咳嗽多发的原因是什么，该如何有效预防？
对此，市中医蒙医医院肺病科副主任医师吴永珍表示，季节转换时期气温的骤升骤降、空气干燥，一些人会出现咳嗽。但引起秋天咳嗽的原因有很多，同是咳嗽，病因可能却不同。按中医理论，咳嗽大致可分为以下几种情况，应辨证准确再调理治疗。
燥咳
秋燥引起的咳嗽，典型的症状是咽干、干咳无痰、咳声清脆、口唇干裂、手心和脚心发热。这一类型的咳嗽早期可以多食滋阴润肺之品，如玉竹、百合、麦冬、杏仁、川贝等。
风寒咳嗽
白露过后，乌海早晚气温下降明显，稍不注意就可能受凉。特点是咳嗽声音重，咳痰白，常伴有鼻塞、流清鼻涕、头痛、怕冷等感冒症状。这时可以服用橘红丸、杏苏颗粒等。
风热咳嗽
风热感冒所引起的咳嗽通常伴随有黄痰、咽喉肿痛、发烧、胸痛等症状。风热咳嗽适合用枇杷液、川贝液、蛇胆类药物。
内伤咳嗽
秋燥季犯肺，有哮喘、支气管炎、肺气肿等基础疾病的人，更容易因外邪入侵而咳嗽。内伤咳嗽的患者，可通过中医体质辨识，针对体质的偏颇有针对性地加强调养。
痰湿咳嗽
痰湿咳嗽多与体质有关，多为痰湿体质，这一体质的人群平时喜欢吃甜食或寒凉的食物，体内湿气较重。症状特点是痰多色白，或有泡沫痰，咳声较重。治疗原则是燥湿化痰止咳，可以用陈皮、茯苓、生姜、杏仁煲汤或煮水喝，也可选择服用二陈丸、橘红颗粒等。
肺阴虚咳嗽
肺阴虚咳嗽多见于久咳后、或热病后的咳嗽，表现有“燥”的特点，多见的症状是干咳无痰，或痰少而黏不易咳出，声音嘶哑、咽痒咽干等。治疗调理原则是养阴润肺止咳，可用养阴的食材煲汤，如麦冬、银耳、百合、西洋参、杏仁等。
肺气虚咳嗽
肺气虚咳嗽表现为气短喘促、咳嗽无力，一动就出汗，常见于慢性气管炎、肺气肿病人。可用党参、五味子、黄芪等药物治疗。
过敏性咳嗽
一到秋天，季节性的过敏性咳嗽也容易表现突出，常表现为阵阵袭来的刺激性干咳。中医认为，过敏性咳嗽多为气虚引起的。
防治秋咳，润燥也很重要
我市秋季降水少、空气干燥是常态。针对秋燥引起的咳嗽，可采用宣肺润燥、养阴润肺的方法。
对较易出现咳嗽的人，这个季节身体要注意保持充足的水分。尤其是清晨起床和饭前，喝一杯温水或用淡盐水漱口，可以起到润喉防咳的作用；多吃一些润肺水果，如梨、柚子、柿子、苹果、橙子等。也可多吃银耳、芝麻、蜂蜜、鲜核桃等，以滋阴润燥。
另外，秋季应少吃冰冻、辛辣食物，因为冰冻、辛辣食物会刺激咽喉，使咳嗽加重。
我市气候干燥，室内湿度常常偏低。可以使用加湿器或在房间内放置水盆，增加空气湿度，减少因干燥引起的咽喉不适。
适当的户外活动和运动可以增强人体免疫力，但秋季昼夜温差大，要根据天气变化及时增减衣物，避免受寒。
市疾控中心的工作人员也提醒市民，当前已进入呼吸道疾病高发季，叠加室内外温差大和空气干燥等因素，感染风险增加。如出现持续高热、咳嗽等症状，应及早就医。