本报记者 赵荣 文/图
长久以来，大众消费市场始终有这样一种刻板印象：男性消费务实、克制，重刚需、轻体验，是家庭消费里的“隐形人”，也是消费市场的“边缘群体”。“男人消费力不如宠物”的调侃，更成为大众对男性消费的固有认知。
近些年，随着年轻一代男性消费观念迭代、社会审美包容度提升，越来越多男性愿意为爱好、形象与情绪价值买单。从护肤穿搭、户外装备到休闲娱乐，男性悦己消费正在成为新的消费潮流。
颜值消费不设限 让形象取悦内心
随着社会的发展，越来越多男性开始正视外在形象，愿意为容貌、穿搭、配饰投入成本。以前，男性消费多偏向实用，认为不必过分修饰外表。如今，不少男性打破固有认知，把打理形象当成善待自己的一种方式，选择精致护肤、购买配饰、医美轻改造……外在形象的改变，也实实在在地为他们带来满满的情绪价值。
“悦己就是让自己高兴。”“90后”的潘晓宇告诉记者，爷爷和父亲买衣服只看重耐穿实惠，很少关注款式，几件衣物轮换穿好几年是常态。可他不认同长辈这种“粗糙”的消费观念，认为打理外表不是多余的讲究，而是善待自己的一种方式。他关注穿搭质感，闲暇时会主动逛服饰门店，挑选心仪的衣服。换上得体的新衣，整个人精神面貌焕然一新，这份由外在带来的自信，也会延伸到工作与生活当中。
和潘晓宇一样，不少男性不再排斥外形修饰，他们会挑选腕表等配饰装点日常。一块质感合心意的手表，既是配饰，也是犒劳自己辛苦工作的礼物。在美妆护肤方面，他们也愿意投入更多的时间和金钱，有年轻的上班族会定期购入洗面奶、水乳、面霜等，认真保养皮肤，维护良好形象。
市民巴根那就是其中一员，他拥有自己专属的衣橱和护肤品。在他看来，结束一天忙碌的工作，认真做好皮肤清洁养护，是保持良好生活状态的“规定动作”。“不用迎合别人的眼光，只为让自己看着清爽舒服，整个人的状态也更加舒展。”巴根那说。
此外，还有部分男性，敢于尝试更多变美方式。他们走进美容院做皮肤护理，选择文眉改善眉形，也有人通过双眼皮手术调整眼部状态。
我市某美容机构负责人王玲称，当下爱美的男性不在少数，前来咨询文眉、控油修护项目的男性顾客逐年增多，一些有痘印的男性会选择皮肤护理套装。很多男性不再觉得打理外貌难以启齿，他们的诉求大多简单务实，追求干净利落的外在形象，希望通过专业护理改善皮肤问题，省去日常打理的麻烦，收获更好的精神面貌。
“追求精致，并非刻意迎合他人的眼光，出发点全部归于自身感受。”王玲认为，男性做完文眉之后，眉形改善，可以提升面部整体的美感，内心也会多一分自信和从容。
曾经，男性谈及形象修饰总容易产生顾虑，仿佛注重外表是一件“难为情”的事。而现在，越来越多的男性坦然接纳自我需求。打理容貌、置办穿搭、选购配饰，这些消费行为的内核，是自我接纳。外在的改观回馈给人积极的心理暗示，收获松弛、自信的好心情。
悦己不是奢侈，而是当代男性善待自我的一种生活态度。
消费不止于物质
以“精神”滋养自我
如果说通过穿搭装扮和护肤提升形象的外在消费是男性悦己的浅层表达，那么深耕爱好、丰盈内心的精神消费，便是当代男性取悦自我的进阶选择。有人将消费投入倾注在兴趣爱好、精神自由与自我沉淀上，让消费服务于内心的松弛与富足。
“90后”青年邵帅便是位精神悦己的践行者。热爱书法的他，并未满足于在家中的一个角落练字，而是在拥有一定经济能力后，专门购置了一套紧邻居所的小公寓，打造出一间私人书房，为自己的热爱开辟一方净土。在他看来，居家写字难免被日常琐事干扰，很难完全静下心来，而这间独立书房，是完全属于自己、隔绝喧嚣的独处天地。
走进邵帅这间专属书房，书柜陈列着各类书法典籍、名家字帖，宽大的专业书法桌居中摆放，笔墨纸砚、篆刻印章、临摹作品一应俱全，一旁的储藏间则分门别类收纳各类书画耗材与文创藏品。为了让书写氛围更加贴合心境，邵帅还精心添置了专业音响设备、各类香道产品。
不同于普通练字的随性，邵帅对书写的仪式感格外注重，每次伏案创作前都会根据当下的心境与书写风格，搭配适合的轻音乐，焚燃契合的香品。墨香、书香与清雅乐声交织，褪去生活的浮躁与疲惫，让他能彻底沉浸在笔墨世界里。
对邵帅而言，花费时间、金钱打造专属书房，不是多余的开销，而是治愈心灵的自我犒赏，在一笔一画中，沉淀内心、修身养性。
相比于深耕单一爱好的沉浸式悦己，牛耀艇的精神消费更多源于热爱。在外在形象上，他注重精致穿搭、打理容貌，活出清爽体面的生活状态；在精神世界里，他始终遵从本心，愿意为每一份热爱大胆投入，不将就、不敷衍，用消费解锁生活的多样精彩。
牛耀艇爱好广泛，每一种喜欢，他都愿意用心成全。痴迷影音质感，他便精心购置全套专业音响设备，收纳多款风格各异的音响器材，闲暇时静坐聆听乐曲，在悠扬乐声中放空自我、舒缓压力；向往自由追风的户外运动，他便配齐全套专业自行车装备、护具配件，闲暇时骑行街巷、奔赴郊野，在运动中释放压力、拥抱自然；偶然爱上吉他弹奏，为感受不同曲风的魅力、适配不同演奏场景，他接连入手多把音色、风格各异的吉他，空余时间潜心练习，用琴弦律动驱散日常疲惫。
在牛耀艇看来，生活不止柴米油盐，更要有热爱相伴来丰富日常生活、丰盈内心世界。这些看似“随性”的消费，不仅满足了自己的精神追求，还为平淡的生活增添了乐趣，让紧凑的生活节奏得以舒缓，让内心始终保持鲜活、丰盈的状态。
心怀责任自有度
男性悦己不张扬
男性悦己，不仅仅是年轻人的专属标签，也有不少中老年男性学会了在生活中善待自己。
不同于年轻人追求潮流、热衷外在精致的悦己方式，中老年男性的悦己消费，大多沉稳克制、低调有度。他们半生负重、深谙生活不易，始终把责任放在首位，日常消费贴合自身情况、量力而行。
“70后”的沈国锋告诉记者，他家中上有年迈父母，下有求学的孩子，家庭担子沉甸甸压在肩上。父母虽有养老金保障基本生活，但子女的孝心不能缺位，老人日常衣食起居、买药就医处处都要花钱；孩子正处在学业关键阶段，各类学习投入，每月就要占去家庭开支的很大一部分。除此之外，人情往来、水电燃气等生活杂项也都是绕不开的固定支出。
“各项支出捋一遍，家里到处都要用钱，掰着手指头一算，能压缩的也就只有我和爱人两个人的消费了。”沈国锋感慨道，自己喜欢养鱼、养草缸，这份爱好算是忙碌生活里为数不多的精神慰藉。平日里，他舍不得给自己添置新衣，社交娱乐也尽量精简，却愿意挤出一部分预算投入草缸造景。看着缸内水草摇曳、鱼儿自在穿梭，一身生活重担带来的疲惫，也能在这一方小小水景里得到片刻消解。对他而言，这算不上奢侈消费，只是在柴米油盐的现实压力之下，给自己留的一处精神小天地。
人到中年，男人们深谙养家不易、责任在肩，悦己从来都朴素又克制。
对很多中年男性而言，穿衣不求名牌、整洁得体就足够，日常花销优先顾及老人养老、孩子教育、家庭开支，始终把家人生活放在第一位。他们的悦己是在忙碌生活中，给自己留一方松弛的小天地。有人忙完工作琐事，约上三五老友小酌闲谈，不谈压力、不聊琐碎，几句闲话、一杯薄酒，消解疲惫，这是属于中年人的低成本治愈；有人偏爱安静独处，闲暇时摆弄绿植、打理盆栽，在浇水修剪的过程中沉淀心绪，舒缓生活焦虑；还有人坚持小众爱好，闲时垂钓静坐、打磨茶具、拼装文玩，花费不高、不添负担，却能在专注热爱的过程中安放身心。
对于步入退休生活的老年人来说，家中子女已然工作或成家，老人也有人悉心照料，他们卸下重担，不必再为生计奔波、为家人操劳，此时的悦己多了一份从容与坦荡。他们卸下生活重担，有人舍得为健康投资，入手一台心仪的按摩椅，劳累过后放松筋骨、舒缓疲惫，在烟火日常中善待身体、安稳度日；有人偏爱闲适雅致的生活，每日晨起煮一壶清茶，端坐窗边听一曲戏曲、品一卷闲书，在慢时光里沉淀岁月、丰盈内心；也有人重拾藏在心底的热爱，奔赴山川湖海，开启一场松弛自在的旅行……
市民葛先生退休后的第一件事就是买了一辆自己梦寐以求的越野车，收拾好行囊，约上三五好友，自驾进藏。
“辛苦了一辈子，退休就要好好享受生活，多出去走走看看。”葛先生说，他们自驾游不仅领略了祖国大好河山，也让身心得到放松，从忙碌的职场生活切换到自在的退休时光，车轮滚滚向前，开启属于自己的全新人生篇章。回来之后，他还常常翻看旅途中拍摄的照片，和身边的老友分享路上的见闻，也计划着下一次出发。
不同年龄段的男性，有着截然不同的悦己方式。从装点外在颜值，到深耕精神内核，当代男性的悦己消费，正在完成从“满足刚需”到“取悦本心”的进阶。褪去功利化的消费目的，撕掉世俗的刻板标签，男性主动为精神爱好、自我情绪买单，不仅是消费观念的革新，更是热爱生活、接纳自我的最直观表现。