【加】杰曼·杜克洛 著 祝华 译
教育科学出版社
当下竞争日趋激烈，成绩焦虑、校园适应、家庭变故等压力困扰着孩子，也让家长陷入育儿迷茫。本书由加拿大心理教育学者杰曼·杜克洛创作，是一本聚焦青少年压力管理与心理健康的实用指南。书中跳出“减压=放松”的常见误区，提出“自尊是预防压力的关键”。全书兼顾理论与实践，覆盖幼儿到青少年阶段，融合家庭、校园、社会多维度支持策略，帮助家长和教师读懂孩子的压力信号，以科学方法培养孩子的抗压能力，让他们从容应对成长挑战。 （转载自《中华读书报》）
