本报记者 姜瑜
最近，天气回暖，我市的春色愈发浓烈，随之而来的则是一年一度的花粉过敏高发。
过敏症状很烦人
3月30日上午，市人民公园的晨练人群还未散去，此起彼伏的喷嚏声却成了另一种“背景音”。
今年35岁的李敏双眼布满血丝，眼周皮肤因反复揉搓而红肿，她虽然戴了口罩和护目镜，但过敏反应依然很大。“每天醒来第一件事不是睁眼，而是去摸放在床头的眼药水。”她苦笑着告诉记者，这种状况已经持续了整整两周，眼科医生诊断为“季节性过敏性结膜炎合并干眼症”，她身边有5位同事也出现了类似症状。
在海勃湾区中医医院耳鼻喉科，候诊区坐满了戴着口罩的患者。李朝选医生在接诊间隙告诉记者，进入3月中旬以来，耳鼻喉科门诊量激增了四成左右，日均接诊过敏相关患者超过30人。“我市春季干燥多风，最近植物开花，花粉随风飘散，再加上这个季节沙尘天气略多些，粉尘颗粒物与花粉形成‘混合刺激’，对呼吸道和眼部的影响是加倍的。”李朝选说。
李朝选特别指出，这个季节，室内过敏同样不容忽视。“很多患者白天在外面接触花粉，晚上回家又吸入尘螨，过敏反应持续不断，形成了‘内外夹击’的局面。”他拿起一张鼻窦CT向记者介绍，“这位患者，鼻甲黏膜苍白水肿得非常厉害，是典型的过敏性鼻炎合并哮喘前期症状。”
医生提醒，过敏非小事，容易过敏的市民应提前防护、规范治疗。
应对过敏有妙招
面对“来势汹汹”的花粉季，我市各大医院已做好接诊准备。
3月26日，在市人民医院眼科诊室，医生正为一位干眼症患者进行泪液分泌测试。“乌海春季空气湿度比较低，加上花粉刺激，泪膜稳定性急剧下降。”医生一边操作仪器一边向记者解释，“对多数患者来说，最实用的还是物理防护——出门戴密封性好的护目镜，比普通墨镜管用得多。”
记者在走访中发现，饱受过敏症状折磨的市民，早已摸索出各自的应对之策——口罩、护目镜、抗过敏药成了不少人的“春季标配”，还有一些人的“抗敏智慧”则颇具特色。
在海勃湾区人民路的一家药店，市民赵建国正选购“鼻用花粉阻隔剂”。“这东西像隐形口罩，抹在鼻孔里能吸附花粉，我们骑摩托上班的人最需要。”赵建国说。
该药店店员告诉记者，这类物理防护产品的销量比上个月翻了3倍。
而在乌海湖边，几位戴着防沙面罩的摄影爱好者正在拍摄红嘴鸥，他们笑称这面罩是“乌海特色装备”——既能防风沙，又能防过敏。
然而，并非所有人都能从容应对过敏。
在海勃湾区城区一处建筑工地，外来务工人员刘强揉着红肿的眼睛对记者说：“以为是感冒，扛了十几天，实在扛不住了才去医院，一查是过敏。”
医生告诉记者，很多户外工作者对过敏认识不足，延误治疗后可能发展为哮喘。
面对年年如期而至的“过敏季”，医生也提醒，过敏虽难根治，但提前预防、规范用药、避开过敏原，完全可以减轻症状。
温馨提示：
1.关注花粉季相关预报，尽量减少在晴朗、干燥、有风的天气进行户外活动，过敏人群尤其需避开上午10时至下午5时花粉浓度较高时段。小雨天或雨后，花粉浓度相对较低，较适宜出游。
2.出门佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。
3.回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔，也可以使用生理盐水洗鼻。
4.花粉季应紧闭门窗，使用空气过滤或净化设备来降低室内的花粉浓度。
5.有明确过敏史的人群，可在医生指导下，于花粉季到来前启动预防性用药，过敏性哮喘患者需提前准备急救吸入剂，避免发作。出现过敏症状不要硬扛，应及时就医。