■新三百六十行
本报记者 张靖爽 文/图
“瑜伽于我，最初是治愈颈椎的良药；如今于更多人，是修复身体、安放心灵的栖息地。”11月24日，瑜伽教练王星杰指尖摩挲着身旁的瑜伽砖，眼神温和而坚定。1989年出生的他，自2013年与瑜伽结缘，如今已拥有三家连锁瑜伽馆。十几年间，他以专业为基、以热爱为翼，为人们搭建起通往健康与自我和解的桥梁。
2013年之前，王星杰和许多伏案工作的年轻人一样，被颈椎问题深深困扰。“那时候脖子僵硬得厉害，转头都费劲，有时候疼得晚上睡不着觉。”他笑着回忆，彼时他的爱人是一名瑜伽老师，见他备受折磨，便在家教了他几个简单的拉伸动作。“没想到就那么几个看似普通的姿势，配合呼吸做下来，脖子瞬间就轻松了，那种紧绷感一下子消散了。”王星杰说。
这份意外的“治愈”，像一颗种子在王星杰心里扎了根。他开始跟着爱人系统练习瑜伽，从基础的呼吸控制到简单的体式串联，一步步感受身体的细微变化。“不仅颈椎不疼了，原来含胸驼背的体态也慢慢改善，整个人的精神状态都好了许多。”练习过程中，王星杰渐渐发现，瑜伽的魅力远不止于调理身体，在专注呼吸与动作的瞬间，还能暂时忘却生活的烦恼，让浮躁的内心归于平静，这也让他对瑜伽产生了愈发浓厚的兴趣，从而萌生了成为一名瑜伽老师的想法。“那时候就觉得，这么好的东西，应该让更多的人受益。”王星杰说，为了精进技艺，他先后奔赴北京、上海等一线城市，跟随国内知名瑜伽导师学习，从理论体系到教学实操，逐一吃透、扎实打磨。
2014年，积累了足够教学经验的王星杰，在乌海开了自己的第一家瑜伽馆。“店面不大，只有一百多平方米，简单装修了一下就开业了。”回忆起创业初期的日子，王星杰满是感慨。那时的他，既是教练，也是保洁员、宣传员，从课程安排到教室打扫，从学员接待到课后答疑。“每天要上八节课，下课了还要整理教室、回复学员咨询，常常忙到深夜才能回家，虽然累，但看到学员们一点点改善体态、缓解疼痛，就觉得所有付出都值得，特别有成就感。”王星杰说。
随着教学的深入，王星杰发现，学员中不乏刚生完孩子的宝妈，她们带着产后恢复的迫切需求而来，却常常被各种问题困扰。“有的妈妈说生完孩子后漏尿，不敢大笑、不敢跑跳；有的肚子松垮，腹直肌分离严重；还有的被骨盆变宽、腰背疼痛折磨得苦不堪言。”这些真实的困境让王星杰深受触动，他意识到，普通的瑜伽课程已无法满足这部分群体的精准需求。为了能科学、有效地帮助产后妈妈，王星杰主动开启了“加餐”学习，系统钻研产后修复相关课程，从产后生理机制解析，到盆底肌修复的精准训练、腹直肌闭合的安全方案，再到产后情绪疏导、营养搭配建议，他把每一个知识点都学深悟透，结合瑜伽理念打磨出专属课程。
有一位宝妈，因腹直肌分离三指多，身材严重走样。在王星杰的专业指导下，她从基础的呼吸训练开始，逐步过渡到针对性修复，经过半年的系统训练，腹直肌恢复到正常范围，身材也渐渐回归孕前状态。“王老师，谢谢你让我重新找回了自己。”学员的这句话，不仅是认可，更让王星杰坚定了深耕产后修复领域的决心，也让他更加坚信，瑜伽能成为照亮他人生活的一束光。
2016年，王星杰扩大乌海门店的规模，还率先引进了普拉提大器械、高温瑜伽等当时本地市场上较为少见的课程。这些新颖且专业的课程，吸引了更多学员报名，他也趁势开启了第二家门店。此时的他，不再是单打独斗，而是组建了一支专业的教学团队。“我会把自己学到的知识毫无保留地分享给团队老师，定期组织线下培训、线上研讨和教学考核，确保每一位老师都能为学员提供专业、安全、贴心的教学服务。”王星杰说，在他的带领下，团队老师各有专攻：有的深耕产后修复，有的擅长运动康复，有的专攻女子塑形。
2024年，王星杰迈出跨区域发展的步伐，在鄂尔多斯市开设了第三家分店。“这些年，人们的健康意识越来越强，越来越注重身心协同发展，瑜伽和普拉提也逐渐从小众爱好变成大众选择。”王星杰说。
“未来，我想把门店开到周边更多城市，让更多人享受到专业、科学的瑜伽与普拉提服务，不用再奔波到大城市学习。”王星杰表示，他还计划搭建专业的培训平台，培养更多优秀的瑜伽和普拉提老师，帮助更多人解决身心困扰。
从最初为缓解颈椎疼痛接触瑜伽的普通人，到如今拥有瑜伽馆的创业者；从单纯的瑜伽教练，到融合产后修复、运动康复等多领域知识的专业疗愈导师，王星杰用十几年的坚守，完成了自我蜕变与成长。他的创业故事，没有惊天动地的壮举，却藏着一份质朴的热爱与执着，以瑜伽为媒，以专业为桥，在一方瑜伽垫上，既安放了自己的初心，也照亮了他人的身心之路。
见到王星杰那天，阳光透过瑜伽馆的落地窗，洒在整齐排列的瑜伽垫上，温暖而明亮。王星杰站在教室中央，带领学员做着呼吸练习，轻柔的声音在空气中流淌……王星杰与身心疗愈事业的故事，也正如这瑜伽一般，在坚持与坚守中，绽放出最美的光彩。