■乌海体育发展历史回顾⑦
本报记者 赵荣
竞走，是乌海体育项目当之无愧的“金字名片”；足球，正以如火如荼之势加速发展；篮球与中长跑，早已融入城市肌理，成为全民参与的大众项目……除了这些亮眼的“主力军”，马拉松、射击、三级跳、三项全能等项目的运动员同样在自治区级、国家级赛事中为乌海体育增光添彩。
马拉松的记忆
如今的“马拉松热”席卷全国，殊不知早在20世纪七八十年代，我市就已有孙波、乔建忠、史建强等执着长跑的人。
孙波与跑步的缘分，始于父亲的影响。1977年，刚到矿区工作的他，便把跑步刻进了日常：清晨，室友还在酣睡，他已踏着晨光出门；傍晚，工友聚在宿舍打扑克、喝酒时，他会跑过宿舍门前的炉灰渣路，越过一片荒滩，奔向矿区那条崎岖的山路。起初只是三五公里的短途，渐渐增加到五六公里，跑步成了他戒不掉的习惯。“跑步多好啊，不用专门场地，不用复杂装备，想跑就跑。”孙波坦言，最初只是单纯热爱，从没想过要站上赛场。他后来还特意买来《青少年运动》研读。也是从这本书里，他第一次深入了解了马拉松这项体育运动。为锻炼耐力，他选定海勃湾矿务局第四中学（今市第四中学）东墙后的东山根为起点，沿着蜿蜒的羊肠小道上山、下山，一趟跑下来，要40多分钟。
独自奔跑的日子里，孙波意外遇见了乔建忠、史建强等人——原来，在乌海，坚守长跑的从不只是他一个人。这份“找到同伴”的惊喜，让他的奔跑更有动力。
1983年，乔建忠带队参加自治区第二届呼包公路接力赛，因队员人数不足，他想起了跑步遇见的孙波。第一次参赛的孙波，因缺乏专业训练，成绩并不理想。但机会总会留给有准备的人，1984年，市体委发函抽调孙波与史建强进行系统训练，两人再度站上赛场。那次比赛中，史建强负责路程最长的赛段，孙波则一举夺得18公里赛段第一名。也是在这一年，孙波踏上了北京国际马拉松的赛道，最终以2小时39分28秒的成绩位列第五十六名，也让他从此进入内蒙古体工二大队，开启了专业训练生涯。此后，孙波在1985年全国马拉松比赛中跑出一级运动员水平，在天津“飞凤杯”国际马拉松赛中获得第四名，又在江苏省运动会上拿下马拉松项目亚军。
同样因跑步改写人生的，还有贺景亮。凭借出色的运动天赋，贺景亮入选市体育中学长跑队，1986年5月，还与队友胡志强、张传学一起参加自治区“五?四杯”马拉松比赛。那次赛事高手云集，不仅有自治区各专业队队员，还有代表包头市参赛的全国五运会马拉松冠军单长明。“能和冠军同场竞技，又激动又紧张，跑起来浑身是劲！”贺景亮回忆道。比赛结果毫无悬念，单长明轻松夺冠，而贺景亮跑完全程，获得第七名。令人惊喜的是，前六名均为专业运动员，他成了业余组冠军。
除了运动员在赛场拼搏，乌海还曾亲手搭建过属于自己的马拉松舞台。曾任市体育中学中长跑教练的乔建忠至今清晰记得当年全市马拉松赛的细节：比赛起终点设在海勃湾区新华东街的市政府（今通用时代广场）门前，折返点设在海南区拉僧庙镇附近，往返一趟，正好是全程马拉松42.195公里的距离。为确保路线精准，赛前市体委工作人员多次实地考察、反复丈量，丝毫不敢马虎。
“那时候条件是真艰苦啊！”乔建忠回忆道，“比赛用的路，已经是当时乌海最好的道路了，但还是免不了有几段土路；比赛用车就三辆：一辆三轮摩托车当引路车，侧斗里还载着裁判员；一辆吉普车负责补给；还有一辆从公交公司租来的客车，跟在最后，准备拉那些实在跑不动的运动员。沿途没有补给站，全靠补给车上那一大桶前一天烧好晾凉的白开水，运动员渴了，就停下来喝几口再接着跑。”即便条件如此艰苦，60多名参赛者却没有一个退缩：其中二三十人是来自社会的跑步爱好者，剩下的是市体育中学的学生。平时训练，沙土飞扬，跑几步就呛得喘不过气，可比赛当天，天公作美，阳光正好，所有参赛者都坚持到了最后，没有一人弃赛。
那些在土路上、山径间留下的脚印，那些用热爱对抗艰苦的日子，拼凑出乌海马拉松运动早期的模样。
圆梦射击场
1976年夏，市射击队在市体委的牵头下成立：海勃湾区相关部门提供了军用小口径步枪，还派出几名战士担任教练，队员在海勃湾区东山根下开展了20多天真枪实弹的训练。
若论专业功底，门庆中堪称我市首位受过系统训练的射击队员。他早年曾在呼和浩特市业余体校射击班研习射击，后到乌海插队，又考入市第一中学任教。凭借出色的射击特长，市体委每年都会借用他参加各类比赛，1985年他正式调入市体育中学，直至1988年调离。
执教期间，门庆中始终深耕专业教学：他随身携带《简易射击学》《劳卫制一二级射手训练》两本书作为教材，还制作“环形瞄准具”辅助教学；平时会从报纸、杂志上裁剪射击相关的图表与文章，和队员分享学习；即便外出，也不忘收集专业资料。1987年，门庆中与家人赴北京旅游时，得知北京市东城区体育运动学校射击项目实力强劲，便特意前往参观。临别时，该校教练向他推荐了毕龙树编著的《射击》一书，书中系统地介绍了小口径步枪与气枪的训练方法、步骤及要领，这也是当时国内顶尖的射击专业教材。
返回乌海后，门庆中立刻给毕龙树写信，信中还夹寄了10元的邮票，恳请对方寄一本《射击》。令人意外的是，毕龙树得知他对射击的热爱与需求后竟然寄来了7本。收到书的门庆中与队里的运动员，共同汲取《射击》里的知识。
与门庆中共同推动乌海射击事业发展的，还有另一位关键人物——禹永浩。1983年，从内蒙古体育职业学院毕业的禹永浩，被分配到市体育中学，成为射击队教练，且一干就是30多年。如今市体育中学射击队的教练王荇，正是禹永浩的学生。1986年9月，15岁的王荇入选市体育中学射击队。王荇回忆，射击队的训练场地是在游泳池旁搭建的简易棚子，夏天漏雨、冬天透风，器材和服装也落后于自治区其他盟市。但射击队的运动员都一心扑在训练上，专注打磨基本功，力求每一个动作都规范标准，技术水平不断精进。
1988年，王荇代表我市参加全区第二届青少年运动会，一举夺得小口径气步枪3x10项目个人第五名、团体第二名的好成绩，凭借出色表现被内蒙古体工队射击教练相中，成为一名专业队成员。1990年，在华北区的比赛中，他更是以590环的优异成绩斩获小口径60发卧射个人第一名。
1994年，怀揣着对母校和射击事业的热爱，王荇毅然回到市体育中学任教。当时的校射击队因缺乏器材、队员人数少而停训。直到2002年学校购置3支德国产气步枪、2支气手枪后重新组建了射击队，王荇担任气步枪教练，禹永浩担任气手枪教练。两位教练以严苛的标准要求每一位队员，将自己在专业队所学的技术要领与实战技巧毫无保留地传授给队员。队员们经过两年的刻苦训练，开始在各类赛事中崭露头角。
侯冠名在2004至2006年的自治区比赛中连续夺冠，还打破了多项纪录；射击队在自治区十二运上一举斩获5金5银5铜，其中1人打破了女子小口径卧射少年纪录；在自治区十三运等重大赛事中，射击队的队员依旧保持着出色的竞技状态，多人达到国家二级运动员标准。
三级跳的荣光
助跑时风驰电掣，踏跳时爆发力凝聚，腾空时舒展姿态，落地后稳稳扎根，三级跳的每一个环节都是力量与节奏的完美协奏。20世纪80年代，杨同乐可谓是我市三级跳运动员中的佼佼者。
1980年，读高中的杨同乐身高迅速蹿至近1.8米，这份先天优势让他成为市体育中学田径队的一员，与队友祝宏国、王桂芬一同主攻跳高和跳远项目。
“粮食、户口关系转到学校后，饮食由学校统一采购。学校还会发一身球衣、一身绒衣，上面印着‘体校’两个字，特别显眼。”杨同乐的回忆里满是当年的细节。市体育中学实行军事化封闭式管理，作息紧张且规律：早上六点出早操，七点半开饭，八点十分开始文化课学习；下午两点半投入训练，晚上七点上自习，九点准时熄灯休息。夜里有领导和工作人员值班巡夜，周六允许回家，周日下午必须按时返校。
入校后，杨同乐才真正体会到体育训练的艰辛，没有顽强毅力根本无法坚持。除了跳高、跳远的专项训练，每天5公里的越野跑是雷打不动的基础课。那时学校刚建成，体育器械十分匮乏，连跳高用的垫子都没有。田径教练康自立便带着学生们，专程到农户家拉稻草、麦草，用草填满几个麻包自制垫子。跳高架下以草麻包为底，最上层仅铺着一块体操垫。“现在想来，当时的安全条件不算好，但训练效果也没受影响。”杨同乐笑着说。
1981年，杨同乐迎来运动生涯的重要转折点。他参加自治区中学生运动会的跳高和跳远两个项目，其中跳高成绩突破一米六。随后，他通过立定跳远、抛铅球、800米跑等身体素质测试，成功被自治区体工队二大队录用，成为一名专业运动员，正式踏上专业体育道路。
此后，杨同乐的运动成绩不断突破：1982年，在自治区五运会少年组三级跳远比赛中，以14.42米的成绩打破纪录；1983年，在全国青年锦标赛三级跳远项目中斩获银牌；1984年，在第七届五省区田径对抗赛上，以15.56米的成绩夺得三级跳远冠军，同时打破全国青少年三级跳远纪录；1986年，又在自治区六运会中成功摘金。
“日复一日地训练确实枯燥，吃苦受累是家常便饭，但每次拿到理想成绩，所有的辛苦都变成了值得，对自己也是莫大的鼓舞。”回望那段拼搏岁月，杨同乐的话语里满是对田径事业的热爱与坚守。
三项全能争第一
跑步、骑行、游泳中挥洒汗水的瞬间、突破自我的喜悦，不仅是运动员的专属记忆，更书写了乌海体育运动丰富多彩的一笔。
1969年9月，怀揣着青春憧憬的周丽萍考入乌达市中学（今市第十二中学）。学校体育老师郝杰发现周丽萍身上潜藏的运动天赋。周丽萍从此开始了针对跑跳投三项核心技能的系统性训练，最终进入内蒙古少年田径队，从此开启了专业体育生涯的大门。
那时的周丽萍，还是个刚入初中的十几岁孩子，却已展现出远超同龄人的毅力。为夯实体质基础、打磨运动基本功，她给自己制定了严苛的训练计划：每天清晨六点准时起床，雷打不动训练一个半小时；傍晚放学后，匆匆吃完晚饭，又马不停蹄投入一小时的加练。随着成绩稳步提升，日常训练与假期集训的强度也随之加大。而那个年代物资匮乏，吃穿用度皆需凭票限量购买，艰苦的条件成了她追梦路上的“附加考验”，跳高训练磨破了鞋子，她便光着脚继续练；有时来不及补充能量，饿着肚子也要完成既定的训练任务。
乌达市中学有着举办春秋两季运动会的传统，这也成了周丽萍崭露头角的第一个舞台。1970年春季运动会上，她在跑跳投项目中脱颖而出，以绝对优势拿下总成绩第一名。自此，她在三项全能赛事中开启了“常胜之路”：同年，在乌达市中小学生田径运动会上，她以百米13秒、跳高1.58米、铅球11.8米的成绩夺得女子少年组冠军；紧接着，又在巴彦淖尔盟中学生田径运动会上再度摘金。1970年12月，周丽萍凭借出色表现入选内蒙古少年田径队，经过近半年的专业集训，她在呼和浩特市举办的全区中学生田径运动会上，以2341分的总成绩登顶；1972年，在吉林四平市举办的华北地区中学生田径运动会上，她再度不负众望，将金牌收入囊中。
1973年8月，周丽萍迎来了运动生涯的高光时刻，她远赴烟台参加全国中学生运动会。站在全国性赛事的赛场上，她顶住压力、发挥稳定，最终以2848分的总成绩夺得少年女子三项全能冠军，并打破纪录。
1974年，刚升入高中没几天的高丽萍因突出的运动成绩被直接选送至内蒙古体育职业学院深造。毕业后，她主动选择回到母校乌达市中学，成为一名体育老师，将自己的训练经验与运动精神传递给更多学生。
回望那段在赛场上挥洒汗水的岁月，周丽萍曾说：“因为喜欢，所以越练越高兴。无论多大的赛事从不怯场，人越多越兴奋。一上场，心里只有一件事——争第一。”