本报记者 赵荣
暑假的脚步已悄然而至，孩子们迎来假期生活。值得注意的是，假期里，不论是居家，还是出游，安全才是快乐的前提。为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期，记者联合公安、交警、消防、海事等相关部门，为孩子们总结了一份暑期安全指南。
嬉戏玩耍远离水 预防溺水保安全
黄河穿城而过，成就了118平方公里水面的乌海湖。美丽的河湖景观让更多的乌海人亲水、喜欢水，但对于安全意识较为薄弱的青少年来说，水也是一种潜藏的隐患。
近日，记者在走访黄河岸边的乌海湖一号码头、滨河演艺广场时看到，一些大人、小孩不顾劝阻到岸边的沙滩戏水、玩耍；在甘德尔河水生态科普公园、市人民公园等处的人工湖附近，人们无视“水边危险，请勿靠近”的警示牌，有的孩子拿着渔网捞鱼、抓蝌蚪，沿着水边做着跑、跳、探身等危险动作。“玩水是孩子的天性，每次到公园玩耍，我家孙女总喜欢到湖边捞蝌蚪，怎么劝都不听，家长只能手拉手拽着她。”市民陈先生说，他曾多次目睹一些大点儿的孩子脱了衣裤下水玩儿，虽然人工湖不深，但下面水草可不少，一不小心手脚被绊住，后果不堪设想。
市地方海事服务中心主任王国庆称，流水无情，意外落水后，人的口鼻没入水中无法呼吸，超过2分钟或者发生呛水，呼吸系统易受损害；4至6分钟后，神经系统将遭受不可逆转的伤害，甚至导致死亡。在全国，每年发生的青少年溺水案例数不胜数，我市也曾发生过令人惋惜的青少年溺亡案例。“不少家长送孩子学习游泳，认为他们会游泳了，在危险来临时可以自救，但会游泳，并不代表着能在黄河等未知的水域中来去自如。”王国庆说，看似平稳的黄河，水情十分复杂，水体冰凉，水位深浅不一，野泳很不安全。
王国庆介绍，如发生意外落水，落水者一定要抓住时机大声呼救，引起他人注意；落水者应尽量抓住水中的漂浮物，如救生衣、救生圈、救生板、木板、泡沫板等，利用它们的浮力求生；在水中发生腿部抽筋时，要保持镇定，拉长抽筋的肌肉，让其伸展和松弛；不会游泳的人，应立即屏住呼吸，尽可能使头部后仰，用嘴呼吸，尽量保持镇定等待救援者到来；当救助者出现时，不要惊慌地去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让其带着你游上岸。
“少年儿童遇到伙伴落水，要原地大声呼救或跑去找成年人帮忙，同时想办法拨打110或12395电话求救；情况紧急来不及对外呼救的，可使用长竹竿、绳索等工具救助伙伴。”王国庆表示，孩子们一定不要手拉手结成“人链”下水救人。在水深或者水下情况复杂的区域，手拉手救人很容易造成更多人落水，且不会游泳或者水性不好的人一定不要下水。
青少年要有珍爱生命的意识，不要私自下水游泳；不要擅自与他人结伴游泳；不要在无家长陪伴的情况下游泳；不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不要到海、江、河、湖等不安全的水域游泳；不要擅自下水施救；不要手拉手施救。家长以及监护人要知道孩子跟谁在一起，他们干什么去，去哪儿了，何时回来。
生命只有一次，安全没有如果。希望家长和孩子能够将安全牢记于心、体现于行，不要让溺水悲剧重复上演。
筑牢心中“防火墙”
织密生命安全网
火灾，要防患于未然。只有懂得如何防范，才能让中小学生的暑假生活更加安全。
家住海勃湾区庆和小区的陈杰告诉记者，前几天他的儿子在小区里同几个小朋友，拿了家中的打火机，捡了木棍在草丛中点火，几人围在一起有模有样地学着电视里进行“篝火晚会”，最后被附近的大人喝止，才灭了火离开。“他回来和我说起这事儿，我头皮发麻，小区绿化带周围都停着车，要是点着了那就坏事儿了。我赶紧给他看相关视频，讲玩火导致的意外案例。”陈杰说，“孩子还觉得是那位大人因为他们玩耍的小事儿凶他，我立刻纠正并告诉他以后遇到这样的人要感谢人家。”
无独有偶，赵女士的女儿在家玩打火机，害怕被家长发现，拿着烟灰缸藏在窗帘后点纸巾，手被烧起了几个泡。她说：“平时就告诉孩子不许玩儿火，但她总是对打火机或者火柴好奇，却不知出现意外的严重后果。”
市消防救援支队综合指导科副科长张磊介绍，大多数中小学生在法律层面定性为无民事行为能力人或限制民事行为能力人，如因其用火、玩火引发火灾造成他人财产损失的，父母作为监护人将承担侵权赔偿责任。
家长一定要教育孩子严禁玩火，不要随意玩火柴、打火机等火源，点蜡烛、点蚊香时要远离可燃物。对于家中的电器、燃气、灶具开关等，须在大人的监护下安全使用，离家时做到“三清三关”。要让孩子正确认识火灾，清楚知道在发生火灾时该怎么做，如何逃生。
对于低年级学生，家长要在家中张贴紧急救援电话号码，教会孩子如何及时寻求援助；教孩子辨认火灾信号，了解烟雾探测器、火灾报警器的声音特征，对火灾保持警惕；在逃生时要弯腰低姿或匍匐爬行，一旦身上着火，不要乱跑，就地躺下打滚，以压灭身上的火；发生火灾时要第一时间寻求帮助，教孩子记住家长姓名、家庭住址以及电话号码等家庭基本情况，以便疏散后及时与家人取得联系。
“不要将年幼的孩子单独留在家中，以免发生意外。”张磊说，不论外出还是居家，中小学生一定要对家和相关建筑的结构、逃生路径了然于胸，熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生方法。这样，在火灾发生时，就不会觉得走投无路。
交通文明记心间
安全外出伴我行
学校开学期间，载着孩子的电动自行车、电动三轮车、汽车“争分夺秒”，到了假期，不少对交通规则一知半解的孩子则为城市交通埋下安全隐患。
日前，一个“学生骑自行车闯红灯逼停多车后被撞飞。交警：负事故全部责任”的视频进入人们的视线。视频中，该学生在绿灯变红的情况下执意前行，三条车道的车辆被逼停，最终被第四条车道正常行驶的车辆撞倒。评论区中有不少人表示：“这波判得漂亮。”“全校开大会，讲讲安全教育。”“做得对，虽然是学生，但对就是对，错就是错。只有这样才能警醒更多人。”……
“我家门口就是学校，每到放学各种不遵守交通规则的情况数不胜数。有一次我左转，直行方向早已成红灯，一名家长骑着电动自行车带孩子往前冲，要不是我眼疾手快刹了车，肯定得出意外。家长领着孩子感受闯红灯、骑车逆行带来的‘交通便利’，耳濡目染，孩子能正确地认识交通规则吗？”家住海勃湾区天顺小区的赵婧说，“到了暑假，不少孩子自己上特长班，小学生骑自行车、初中生飙电动自行车的情况非常多，甚至还有不少孩子聚在一起‘炫车技’。”
市公安局交管支队海勃湾大队宣传中队民警李洋介绍，暑假期间，家长管理孩子不可松懈。在交通方面，教育孩子出行要做到“红灯停、绿灯行”，且家长在出行时一定要自觉遵守交通规则，养成良好的行车和行走习惯，安全守法、文明出行，为孩子做好行为示范引导。
骑电动自行车和电三轮的家长出行必须佩戴头盔、不闯红灯、不逆行。驾驶机动车的家长做到不超速行驶、不超员超载、不疲劳驾驶、不酒后驾驶、不闯红灯、不抢黄灯、不违反交通标识标线规定、不争道抢行、不随意变更车道、不抢道猛拐、不向车外乱扔杂物、开车不接听手机、按指定位置规范停车、通过斑马线注意礼让行人等，为孩子起到良好的带头作用。
青少年如徒步出行应做到在人行道行走，不要在路上看手机、打闹、阅读、听歌等；过路口时按照信号灯在斑马线上通行，且注意观察来往车辆；不要在车库出入口、马路边、车辆附近打闹、玩耍；注意不乘坐陌生人的车辆。想骑自行车或电动自行车的学生要注意，不满12周岁不能骑自行车，不满16周岁不能骑电动自行车，不满18周岁不能骑摩托车（含超标电动车）。
交管部门呼吁全社会共同关心、关注孩子的出行安全，一起创造安全畅通、和谐有序的交通环境。
这些问题莫忽视
应对方法要牢记
除了防溺水、防火、防交通事故等安全问题外，暑期青少年居家还需预防摔伤、坠落、食品安全、诈骗等问题。
“好动是孩子的天性，攀爬是他们最爱的游戏之一。在常见儿童意外伤害中，跌落伤约占48%，而52%的儿童意外伤害都发生在家中。”张磊表示，家长要教育孩子，动画片里演的飞行场景都是虚假的，不能模仿；日常不要抱着孩子靠在窗边或者阳台边和楼下的亲朋好友打招呼；最好给玻璃窗或者纱窗装安全锁，确保窗户附近没有让孩子攀爬的东西；家长如果外出，不要把孩子单独反锁在家里。
暑假期间，为了能及时联系孩子、安抚孩子，不少家长选择将手机交给孩子玩儿。“90后”小马告诉记者，前不久，读小学的妹妹借着查资料的由头拿到了母亲的手机，并玩起了游戏，最终充值3万余元买装备、购皮肤。父母得知后，与游戏方联系、报警，追回了部分损失。
“我女儿很喜欢一个游戏，曾在春节假期时创下了一天玩15个小时的纪录。当时对她没有过多要求，可玩游戏让她忙到顾不上如厕、喝水，甚至吃饭都是草草扒拉几口。”市民俞先生说，“为避免孩子沉迷游戏的情况，我专门买了一部只有打电话、发信息等基础功能的老年手机给她在暑假用。”
暑假来了，骗子也来了。每年暑期，利用买卖游戏装备或账号，冒充熟人、冒充明星等诈骗案件高发。青少年应安全文明上网，家长也应限制孩子每天使用手机的时间次数。确需上网的初中生、高中生要遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人、不玩色情、暴力等不健康游戏，不看色情、暴力信息（视频），不要随意进入一些不明的微信群、QQ群，不在网络平台打赏、充值，不要瞒着家长进行手机转账。家长一定要对孩子进行电信、网络诈骗的教育。
暑期不是彻底放飞自我，家长要帮助孩子制订合理的计划，科学地安排作息时间，不熬夜，坚持运动与阅读，做一些力所能及的家务活，合理安排生活与学习。在饮食方面，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃三无产品、过期变质腐烂食物，防止疾病的发生和食物中毒。