初夏天气炎热，各种细菌和病毒繁殖活跃，乌海市疾控中心提醒广大市民注意防范各类肠道传染病，保持规律作息，做好饮食卫生。
一、手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发。现已进入手足口病发病的主要流行季节（4—7月），学校、托幼机构和家长应携手预防手足口病。
（1）注意个人卫生，尤其是手卫生。饭前、便后、外出游玩回家后都要洗手；年纪较小的儿童会有舔玩具的习惯，对此家长也应及时予以纠正。
（2）家庭常备“84”消毒液，注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；定期对儿童常接触的物品如餐具、玩具等进行清洁消毒。
（3）接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。
（4）如果儿童出现发热、出疹或其他症状，应及时就医，回家后注意洗手，避免交叉感染。
二、食源性疾病
天气逐渐炎热，升高的气温也为细菌增殖创造了条件，加之蚊虫多，传播渠道增多，提醒广大市民要特别注意饮食、饮水卫生，牢牢把住“病从口入”关，防止肠道传染病和食物中毒发生。
（1）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、接触脏东西后、加工制作食品前要洗手，定期对餐具进行消毒。
（2）食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。
（3）注意厨房和饮食卫生，做饭做菜时砧板做到生熟分开；不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水。外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
（4）重视食物的保存温度。多数致病菌生长繁殖的适宜温度约为20—40℃，所以在夏季，饭菜在常温下保存不应超过两小时，应在冷却后及时存放冰箱，在冰箱保存的时间也不要超过3天。
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