手机为什么会让儿童青少年如此着迷？
手机游戏满足了孩子现实中无法实现的价值需求，游戏设计者们比父母更懂得抓住青少年的内心需求，很多玩法和设计都会源于生活，甚至比现实更清晰、更容易实现、更容易让孩子获得归属感与认同感。
如何巧用智慧沟通，帮助孩子管理手机
1.心态平和，表达关心
用平和的语气、协商的态度，与孩子交流，孩子会感到父母的尊重和关心，也往往更容易接受建议。了解孩子使用手机主要是出于哪种需要。找准需求，才能精准关怀。作为父母的我们不妨先暂停一会，家长要试着理解孩子的感受和立场，换个时间冷静一下，等平复情绪，再与孩子沟通，避免把情绪直接发泄在孩子身上。
2.平等沟通，共同约定
心态平和后，我们再与孩子坐下来，一起聊聊管理好手机的意义所在，帮助孩子认识到“这对我有好处、是为了我好”之后，也就会下定改变的决心，然后再一起商定手机使用的规则。
可以与孩子进一步商定，如果在一段观察时间内，目前约定都能做到，自律成功，孩子将拥有更多手机管理的自主权；如果执行不够到位，自律有困难，父母再次帮助孩子完善自律计划，并坚持给予一定的监管。
3. 亲子之间智慧沟通，有效训练手机管理
训练孩子做好时间管理。这时我们可以分两步走：第一步用闹钟守住时间，监督孩子玩手机按时守时；第二步，提前五分钟给孩子打预防针。给孩子一个心理缓冲。
培养孩子的兴趣。一定要用孩子喜欢的东西把孩子从手机上带出来，让孩子在兴趣上一定要花心血，不管是球类、运动类、手工类等等。当然，如果孩子的手机成瘾程度非常严重，也可以把孩子交给医生或专业人士，通过专业干预把孩子从沉溺手机中抽离出来，让他重回到现实生活中，再培养兴趣帮他找回这种成就感、价值感等。
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