本报讯 11月20日,市体育中学开展“铸牢中华民族共同体意识‘感恩党 听党话 跟党走’冬训大练兵 相约十四冬 共燃冰雪情”主题活动启动仪式。
夏练三伏,冬练三九。入冬后,全年各项比赛结束,是运动员体能训练、储备的绝佳季节。市体育中学竞训处主任李晓敏介绍,首先冬训要求全校师生要通力合作、相互配合,所有项目队要根据各训练队目前面临的问题和短板,及时调整策略、完善梯队建设,为以后训练工作奠定良好基础;其次在原有训练方案上积极改进,根据各项目队特色,融入科学的训练手段,抓住体能训练的重点,强化专项体能弱项、补齐专项技术短板,让运动员的竞技能力稳步提高;最后要坚持以赛代练原则,增加实战经验,争取将冬训工作落到实处。他说:“冬训作为一年中关键的训练周期,是运动员提高成绩、磨炼意志的关键时期。坚持系统、科学的训练,在来年的比赛中就能看到效果,在一些专业动作的完成上会更加轻松。”
此次冬训“大练兵”到2024年2月29日结束,旨在进一步夯实青少年体育后备人才基础,实施科学训练,提高运动员竞技能力,为今后比赛奠定良好基础。
(赵荣)