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2026-06-11
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站立式办公比久坐更有害?

日期:06-10
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版面:第11版:生活       上一篇    下一篇

阿根廷新闻网近日刊登的一篇文章提出,站立式办公可能比久坐更有害。 专家警告,久坐会阻碍血液回流至心脏,导致腿部肿胀、疼痛和沉重感,并可能促使静脉曲张形成。同样,长时间僵硬站立也会引起类似问题,站立式办公桌有助于减少坐着的时间,但滥用静态姿势也会危及静脉健康。在坐着、站立和短暂行走之间交替,是保护腿部最健康的做法。医生建议,将坐着的时间用于需要高度集中的活动,而在处理较轻松的任务时站立。 (据参考消息网)