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2026-06-11
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“黄金果”上市几类人要慎食

日期:05-26
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版面:第11版:生活       上一篇    下一篇

枇杷上市,这款被称为“黄金果”的水果润肺低卡营养全,但有几类人群食用时就要多留意。 脾胃虚寒、平时容易拉肚子的人,枇杷偏凉,吃多容易加重肠胃不适,建议浅尝辄止;风寒感冒、咳白痰的人,大量吃枇杷,不利于风寒证候恢复;血糖偏高、糖尿病及血糖波动不稳的人群,枇杷含有天然糖分,需要少量分次食用;过敏体质者第一次吃最好先少量尝试,确认无不适再正常享用。一般健康成人每日食用枇杷5-10颗(约150-250克)为宜。 (据“健康杭州”客户端)