本报讯（记者 赵永峰） “当面临突发状况时，把握好黄金4分钟进行急救至关重要。黄金4分钟的急救方法包括心肺复苏、海姆立克急救法、止血包扎、处理烧伤烫伤……”3月29日，一场由包头职业技术学院开展的急救知识培训活动在乌素图街道利民社区展开。
乌素图街道利民社区负责人介绍，为进一步提升居民的应急避险意识和自救互救能力，切实保障居民生命健康安全，社区“牵手”周边大学，利用他们的专业知识，为居民献上实用有效的“必修课”。
授课老师结合社区常见突发情况，以“理论+实操”相结合的方式，重点强调了急救的黄金4分钟原则，通过真实案例分析，让大家深刻认识到掌握急救技能的重要性——在突发疾病、意外受伤等紧急情况下，正确的急救操作能为患者争取到宝贵的救治时间，甚至挽救生命。
针对老年人高发的脑卒中、心梗等突发疾病，老师介绍了疾病的典型症状、识别方法以及应急处置流程，提醒大家遇到此类情况时，要保持冷静，及时拨打120急救电话，并采取正确的辅助措施，避免因不当操作加重患者病情。同时，老师还讲解了日常急救误区，纠正了大家以往对急救知识的错误认知。
实操演练环节是本次培训的重点。授课老师现场演示了心肺复苏的完整流程，从判断意识、呼救、摆放体位，到胸外按压、人工呼吸的动作规范、力度控制、频率要求，每一个步骤都讲解细致、演示标准。
现场还设置了互动答疑环节，居民们积极提问，针对日常生活中遇到的急救疑问，如“儿童异物卡喉如何正确处理”“老年人摔倒后能否立即扶起”“轻微外伤如何正确止血包扎”等，老师都逐一耐心解答，确保大家学懂、弄通、会用。
居民陈志说：“通过培训，不仅掌握了实用的急救技能，也增强了安全防范意识，以后遇到突发情况，能够守护自己和身边人的安全。”