海参当归枸杞汤:海参2只(泡发)、当归10克、枸杞30克、红枣3枚、生姜3片、盐适量。海参切小块,与其他四样同放砂锅中,加清水煮1.5小时,加盐调味。此方适用于肾虚精亏、血虚萎黄、肠燥便秘。 当归生姜羊肉汤:羊肉500克、当归15克、生姜30克、红枣5枚、盐适量。羊肉切块焯水去血沫,与当归、生姜、红枣同放砂锅中,加清水大火烧开后转小火炖1.5小时,加盐调味。此方适用于畏寒怕冷、血虚腹痛、关节冷痛者。(据《浙江老年报》)