近日，一项在美国心脏协会科学会议上公布的研究显示，长期服用褪黑素（用于改善睡眠、对抗失眠）与心力衰竭确诊风险升高、因心脏病住院及全因死亡风险增加存在关联。 与特征相似的未服用者相比，长期服用褪黑素（至少12个月）的成年人，在5年内患上心力衰竭的概率增加90%。服用褪黑素的人群因心力衰竭住院的概率几乎是未服用者的3.5倍。西班牙睡眠协会失眠工作组专家表示，虽然这项研究存在局限性，但仍为褪黑素作为营养补剂的无节制使用敲响了警钟。（据参考消息网）