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2026-01-25
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高强度运动防视力衰退

日期:11-03
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版面:第11版:生活       上一篇    下一篇

据阿根廷媒体近日报道,研究指出,体育活动,尤其是高强度的活动,对于降低与衰老相关的视力疾病,如年龄相关性黄斑变性(AMD)和青光眼的发病率很关键。 对动物进行的研究表明,锻炼能抑制眼部血管过度生长——而血管过度生长是导致AMD发展的决定性因素之一。据专家介绍,能较大程度降低眼部疾病风险的是高强度活动(如力量训练或高强度有氧运动),特别是对于有眼部疾病家族史的人群来说。 (据《浙江老年报》)