每天使用小头、软毛的牙刷早晚刷牙（使用巴氏刷牙法），饭后用牙线或牙间刷清洁牙缝，必要时用冲牙器辅助；避免用牙签暴力剔牙。 建议每年洗牙1～2次，及时清除牙结石；牙周病患者需遵医嘱定期复查（每3～6个月一次）。 避免单侧咀嚼、咬硬物等；夜磨牙人群可以做颌垫保护自己的牙齿。 一般缺牙后3～6个月要及时镶牙填补空缺。