这几天，#中药手串#话题登上微博热搜，引发广泛关注。中药手串作为一种兼具文化与养生元素的产品，近年来在市场上备受追捧，但其功效如何？消费者又该如何理性看待？
具有一定保健作用
的文创产品
4月15日，北京中医药大学中药药剂学教授陆洋向记者介绍，“中药手串起源于锭子药，这是一种将中药材按配比磨成细粉后，再添加适当黏合剂制作成锭子形状的药物，锭子药主要用于避暑、除潮、解毒等，如果有急救需要，当时的人会直接把锭子药吃下去。现在的中药手串并没有治疗的作用，而是具有一定保健作用的中药文创产品。”
“中药手串确实有一定功效，但是否能发挥需结合材质特性、使用方式等综合判断。”4月15日，武汉大学人民医院(湖北省人民医院)中医学研究室主任宋恩峰向人民日报健康客户端记者举例介绍，“利用沉香、檀香、崖柏等中药材制成的手串，其散发的天然香气可以通过嗅觉作用于神经系统，起到安神、缓解焦虑的作用。此外，无患子手串等因含有皂苷成分，佩戴时可能通过皮肤摩擦微量释放抑菌成分。”
哪些中药材更适合做成手串？宋恩峰表示，沉香和檀香香气持久，中医认为具有安神、行气止痛的功效，且木质稳定不易变质；无患子含有天然皂苷，具有抑菌作用，其果实质地坚硬，适合盘玩；崖柏可以改善免疫力，且木质纹理美观；朱砂有清热安神的作用，但需注意其毒性，仅适合短期佩戴。在选择中药材手串时，应优先选用药食同源目录内的中药材，如陈皮、枸杞，或传统文玩材质，如木质类，避免使用毒性或易致敏的成分。
用中药材制作手串
需注意配比
陆洋表示，“有些中药材比较燥烈，体质本身偏燥的人，闻多了可能会流鼻血，这时就要加一些偏清凉的药材进行中和。”
中药手串也存在诸多局限性。宋恩峰说，“首先，中药手串其功效有限，仅能通过嗅觉、微量成分渗透间接作用；其次，手串中有效成分释放量极低，无法替代药物治疗；此外，中药材手串的材质稳定性较差，木质类如沉香容易受潮开裂，有机类如琥珀则怕高温，需要频繁保养。”
“在安全性方面，部分中药材如朱砂含有硫化汞，长期接触可能引发中毒，同时部分人群对某些香气也可能过敏。另外，非药食同源的中药材用于手串制作，可能涉及违规宣传或生产，消费者在购买时需格外谨慎。”宋恩峰提醒。
陆洋也提到，“在佩戴时要注意，中药手串不要和金属饰品一起戴，二者可能会发生反应，产生毒副作用。女性在佩戴时，需要注意避免麝香等破血成分。”
如果是挑选成品的中药手串，最好先闻一闻、看一看。陆洋解释道，“中药的香味一般都比较淡，如果是你喜欢的香味，一般都比较适合你的体质。但如果香味过于浓烈，可能添加了香精等成分，尽量避免。而且中药混合后的颜色偏深，多是紫砂色之类的颜色，如果颜色过于艳丽，可能添加了色素原料，在佩戴过程中，色素脱落对身体也有一定的影响。”
（据人民日报客户端）
【延伸阅读】
自己做个香囊
除湿驱蚊又防病
古语道，“带个香草袋，不怕五虫灾”。从华佗时起，用零碎布料缝制个小袋子，装上天然药草后制成香囊，就可以用来防暑、驱蚊虫。植物的芳香会唤起愉悦心情，增强免疫力，还能驱除空气中的有害病菌，预防多种呼吸道疾病。
香囊的制作其实不难：首先缝制囊体，多用纯棉质材料缝成小布袋；将要做成香囊的几种配方中药剪碎，混合捣碎，装入香囊中；上下搅动均匀，用线绳把口扎紧。
保健驱虫的香囊配方
一、驱蚊防虫香囊
【填充物】：艾叶、白芷、菖蒲、薄荷、金银花、藿香、紫苏叶、丁香各10克
每到夏秋季节，总会有不少妈妈为蚊子袭击宝宝而头疼，因为孩子的免疫力较低，大都受不了蚊虫的叮咬，甚至会引起严重的疾病。如果担心喷洒灭蚊药会对宝宝有刺激，那就动手做一个驱蚊防虫香囊吧。
艾叶、紫苏叶、菖蒲、薄荷、金银花等几味中草药都有清热解毒、抗菌消炎的作用，它们大都含有挥发油，对细菌和病毒有不同程度的抑制或杀灭功能。
把驱蚊防虫香囊挂在脖子上或放进上衣口袋中，就像是直接在身体周围形成一个了立体的气体空间，并使之充满香囊散发出的复合型香气，在孩子的皮肤上形成一层保护膜，防止蚊虫近身。
二、除湿防病香囊
【填充物】：艾绒为主体，装到香囊的一半，黄柏15克，桂花15克
艾绒是艾叶加工而成的。艾叶被誉为百草之王，用它治病养生至今已有数千年的历史。它能够固阳祛湿，民间也常用艾灸的方法来治疗风湿病。
黄柏性寒味苦，是常用的除湿药，有清热除湿、泻火解毒、退热除蒸的功效。
桂花有散寒破结、化痰止咳的作用，同样可以祛风湿。
另外，桂花香气宜人，能使香囊散发出浓郁的香味，抖擞人们的精神。
（据新华社）