名中医孟瑞义诊
◎记者 吴爱霞
摄影 通讯员 武振淑
“张姨，您今天的血压比昨天高一点儿，是不是昨天晚上没睡好？清明节这几天天气潮湿，您可以吃点香椿和荠菜调理一下，我给您登记在健康档案册上，咱们再观察几天。”迎春社区包头市中蒙医传承馆内，张娜大夫像平常一样，熟练地给富七街坊的老人进行每日血压监测。
包头市中蒙医传承馆于2023年11月入驻迎春社区，集合了全市近30家祖传三代以上的中医世家签约入驻。除了做好传统文化传承展示外，中蒙医传承馆还采取中医世家轮流坐诊制度让居民不出小区就能享受名医服务。为深入推广中医药文化，将中医药文化日益融入大众，使“老中医”焕发新活力，迎春社区党委联合中蒙医传承馆开展名中医进社区义诊每月2次，其中涵盖老年人慢性病预防及儿童脾胃调理等时令调养要诀知识讲座。定期开展“节气养生市集”、药茶品鉴、香囊制作、艾灸体验等活动，惠及辖区居民1000余人。
中蒙医传承馆积极发挥“青山区新时代文明实践示范点”及“青山区新时代文明实践健康志愿服务队”示范引领作用，借助中医世家秘方，创新传统文化传播思路，全方位开展创新志愿服务活动，联合社区食堂开发“四季养生家常菜”食谱。已推出节气限定餐品——雨水节气特色“清炒山药笋”，惊蛰节气熬制“红枣雪梨汤”，陆续为辖区老年人、婴幼儿童、慢性病患者等特殊人群定制个性化食谱，让居民享受到实实在在的健康餐饮服务，累计为居民配送定制餐200余次。
清晨8时，家住富七社区的高先生已经伴随着悠扬舒缓的音乐，一边一招一式地练习着融合太极，一边与旁边的“养生搭子”王叔聊着天：“自从参加了社区的晨练活动，天天打太极、拍八虚、练八段锦，整个人都有了精气神！”高先生正在参与的是迎春社区组织的春季健身21天晨练活动。
为更好地发挥辖区包头市中蒙医传承馆这一优势资源作用，迎春社区以“传承创新、惠民共享”为核心，围绕传统中医药文化弘扬与“党建+新中式养生”惠民服务理念，构建“理论传播+场景体验+健康服务”三维体系，将中医药养生智慧融入居民日常生活，助力打造15分钟中医药健康生活圈。定期组织开展晨练运动，在潜移默化中教授居民通过古法运动达到健康瘦身的功效，将健康融入日常生活中，将传统文化浸润在社区活动中，让居民们在家门口就能体验到传统文化的魅力，创新传统文化惠民新路径。
同时，根据社区居民及“一老一小”群体实际需求，结合传统二十四节气开展“节气养生市集”、立蛋小游戏、药茶品鉴、香囊制作、艾灸体验、清明节气制作艾草养生锤等活动30余次，提供体质养生白粥、养生中药袋等多项“中医生活化”健康服务。夏季为辖区老年人及儿童配制家庭防蚊防虫药包，制作解暑清凉茶及酸梅汤，常态化开展太极拳和八段锦等养生保健操带练活动。2024年还借助“小郎中儿童职业体验”，让辖区未成年群体进一步深入体会中医文化和知识的巨大魅力，激活传统文化传承认知新方式。