青松小学以“哪吒”为主题，开展入学活动。 记者 常静 摄 昆都仑区林荫路第七小学学生活力满满开启新学期 记者 李强 摄 青松小学学生参与校园活动 记者 常静 摄 站北路第二小学开学第一天，学生拥抱老师。 记者 康璐 摄 昆都仑区第一实验小学学生与舞狮艺人互动 记者 吴杰 摄 包头市第一实验小学开学活动中，同学们跳“哪吒舞”。 记者 康璐 摄 昆都仑区第一实验小学开展传统民俗表演进校园活动 记者 吴杰 摄 九原区公安分局禁毒大队民警走进沙河第一小学讲“开学禁毒第一课” 记者 李硕 摄 李红霞举办线下团体心理辅导课程 记者 康路 摄 包九中心理辅导教师李娜为学生们做心理减压讲座 记者 康璐 摄 ◎记者 康璐 曹瑾 李硕 2月3日，高三年级进入高考备战状态；2月17日，全市普通高中正式开学；2月24日，全市中小学校开学。近日，内蒙古科技大学、包头师范学院等大专院校都迎来2025春季开学季，包头的大中小学生全体进入新学期。各校都通过非常有仪式感的开学典礼，帮助学生完成“假期-开学”的“状态更新”。 社交课“补元气” 钢铁大街第三小学举办了“点燃活力新引擎 开启成长新征程”2024-2025学年第二学期开学典礼暨活力校园启动活动，马头琴演出、歌曲串烧、匹克球、足球等体育特色展示，让开学的第一天就充满“氛围感”；东一路小学为迎接学生举办了丰富多彩的开学仪式，以“小哪吒闯三关”作为开始，以哪吒精神鼓励师生在新学期持续深耕热爱，激励学生在新学期勇于面对困难，不断挑战自我；沙河二小在校门口铺设红毯作为“希望之路”，学生身着校服、佩戴“蛇”造型头饰、手提创意花灯快乐地走入校园，接受校长和老师们赠送的精美书签……花心思、动巧思、挖细节的开学活动，帮助孩子们在潜意识层面完成学习系统的“心理装机”，当外在意识与内在神经机制形成共振，便能将“被动开学”转化为“自我迭代”的主动成长契机。 2月23日，昆区青松小学以“哪吒”为主题，开展了“重塑金身，迎战新学期”入学活动，通过趣味化设计点燃了孩子们对新学期的热情。校门口的“不管前方多少阻碍，我都要闯一闯”摸高签到墙率先激起大家的热情，孩子们奋力跃起，触摸更高的刻度线，用行动诠释突破自我的精神。风火轮造型投掷区，“忠于自己的选择”投球游戏引来阵阵欢呼，“扭转乾坤”祝福转盘前，每当指针停在“学会一项新才艺”“每天锻炼30分钟”等条目时，孩子们脸上都会绽放笑容。 钢铁大街第三小学学生蔡易廷在活动中颇受鼓舞：“新学期，我要给自己制订几个计划，比如看完30本书、背100个单词等等，这些都会让我更加充实。” 沙河二小二（5）班学生赵家禾说：“我对每次开学都充满期待，想看看学校给我们准备了什么样的开学惊喜，想和老师、同学见面，想快点走入课堂。开学真好、老师真好、校园真好！” 心理课“解难题” 2025春季学期开学前，包头市教育局发布三条免费心理援助热线，专业心理咨询师全天在线，倾听学生烦恼，解决学生困惑，帮助青少年尽快适应开学节奏，适应开学生活。 “青春导航热线”4000472999由市教育局委托心理健康专家李红霞为学生提供免费在线心理健康咨询服务。截至目前，已接听咨询电话500余个，累计时长10000分钟，为学生健康快乐成长保驾护航。 2月22日，为帮助学生们提升学习动力，有效化解开学焦虑，李红霞举办了线下团体心理辅导课程，通过趣味互动、知识解读等形式，让孩子和家长在轻松愉快的氛围中为新学期作好准备。 李红霞介绍：“开学产生的种种问题不仅是孩子需要面对的，更需要家长和孩子一起面对，通过这样的亲子互动活动，在增进亲子关系的基础上，增强理解和默契，帮助孩子顺利开启新学期。” 活动中李红霞引领家长与孩子互动，通过“快乐能量圈”等游戏传递快乐与能量，引领家长踏入孩子的世界，增进亲子交流提升亲子默契，让大家明白相互理解与支持的重要性。随后李红霞带领家长和孩子规划自己的新学期目标，用色彩与文字勾勒新学期愿景。 包九中心理教师李娜提供了一些方法帮助学生适应新学期：“首先要主动合理规划时间，制订切实可行的学习计划，将大目标分解成小目标，一步步完成，避免拖延带来的焦虑；其次积极自我暗示，用积极的语言鼓励自己，帮助自己增强自信心；创建人际支持，向家人、朋友、老师倾诉烦恼，寻求他们的理解和支持。当然也要建立健康的心理边界，说‘不’不是软弱，而是自我关爱的表现。” 心理学家维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中写道：“当一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受任何一种生活。” “最重要的是要学会在变化中寻找内心的锚点。”李娜说：“这个锚点可以是梦想，可以是热爱的学科，也可以是你坚持的价值观，找到你的‘为什么’，它将成为你前行的动力。” 安全课“送魔法” 为进一步加强青少年毒品预防教育，提高小学生识毒、防毒、拒毒意识，九原区公安分局禁毒大队走进沙河第一小学，开展了一场别开生面、妙趣横生的禁毒宣传活动。 禁毒大队的民警精心准备了色彩鲜艳的禁毒宣传展板，上面不仅有各类毒品的图片，还配上了简单易懂的文字说明，以卡通形象和小故事形式，让孩子们轻松了解毒品的危害。展板前，孩子们围得水泄不通，他们一边认真观看，一边相互讨论，时不时向工作人员提出疑问。 在宣讲环节，禁毒民警化身“知识讲解员”，用生动有趣的语言和贴近生活的案例，向学生介绍毒品的种类、危害以及如何防范毒品。民警巧妙地将禁毒知识融入孩子们熟悉的动画角色和热门电影情节中，比如提到《哪吒之魔童降世》里的“魔丸”，类比现实中具有成瘾性的“蓝色魔丸”类药品，让孩子们深刻认识到毒品的危害。这种新颖的讲解方式，极大地激发了学生们的兴趣。 为增强孩子们的参与感和互动性，禁毒大队民警准备了一系列精彩的互动环节。此外，禁毒大队民警还组织孩子们观看了一部专门为小学生制作的禁毒动画短片。短片中，可爱的卡通角色通过有趣的冒险经历，向孩子们传递了禁毒知识和自我保护的方法。孩子们看得津津有味，在欢声笑语中，将禁毒知识牢记心中。 新学期伊始，包头市检验检测中心走进稀土高新区万水泉中心小学，开展“开学第一课暨食品安全科普进校园”活动，为新学期校园食品安全工作拉开序幕。 活动中，工作人员化身“食品魔法老师”，采用图片展示、动画演示等形式，带领学生们解开食品标签的“身份密码”，指导他们辨识产品类型、营养成分表、配料表等关键信息，引导他们树立选择健康零食的理念。专业技术人员通过生动的科学实验让学生们深刻认识到部分食品可能带来的健康风险，寓教于乐、寓学于趣、化教于心。 “‘开学第一课’应该涉及食品安全，这样的课程我们极为需要，孩子们能够真正沉浸式体验课程，又能学到实用的营养搭配知识，希望包检中心可以按课程体系加强开展。此次活动是推动校园食品安全宣传进学校的一项重要举措，也是深化学校课外文化教育模式一次有益探索。”万水泉中心小学杨校长说。