寒假健身成风尚
【记者手记】
假期生活犹如一幅多彩的画卷，而体育锻炼则是其中不可或缺的一抹亮色。“体育作业”的赋予，恰如一盏明灯，照亮孩子们成长的路，让他们在锻炼中汲取健康的营养。这个寒假，让我们在孩子们运动时的欢声笑语中，感受童真的美好。在温暖的阳光下，让他们可以尽情撒欢，舒展身体，收获健康，将是送给孩子们最珍贵的成长礼物，通过丰富多彩的“体育作业”，培养他们的锻炼习惯，帮助他们掌握运动技能，将体育精神深植于心，也许就是这个寒假最美好的收获。
◎策划 李宁宁
记者 赵永峰 摄影报道
如何让孩子们在假期保持健康的生活方式，是家长关注的焦点。今年部分学校和老师提出了体育锻炼的建议，希望自由完成的“体育作业”能鼓励学生主动参与锻炼。
近日，记者走进社区、公园、运动场馆，随处可见孩子们放飞自我、挥汗如雨的画面，他们或自娱自乐，或向老师专业学习，充实了寒假生活，更让自己拥有了健康的体魄。
运动场馆“充电忙”
上午8时，昆区康羽球馆陆续来了很多“小豆丁”。脱去棉袄，换上运动服，8时30分，在教练的指导下，十多个孩子开始了热身跑。接着，他们被分组进行专业的场地训练、动作训练和喂球训练等，小朋友们虽然都是初学者，但在教练的指导下，个个有模有样。
来自钢三小三年级的阳阳说，放假前父母跟他商量后给他报了这个班，当时的选择有很多，比如跳绳、滑板、街舞、轮滑、篮球等，但他最喜爱的还是羽毛球。“羽毛球对身体素质要求很高，跑、跳、协调性等等，最主要的是我和爸爸经常打，我觉得我能学好。”阳阳充满自信地说。
陪伴阳阳来学习的家长方女士告诉记者，带孩子寒假来专业学习羽毛球，最重要的是让孩子锻炼身体，孩子报名后她深入了解得知，羽毛球可以培养孩子的运动精神和团队精神，有助于视力发育、增长身高、放松颈椎脊椎、加快大脑反应速度等，学习了几天，发现孩子和队友相处得很好，收获很大。
这几天，包钢游泳馆里，孩子们是绝对的“主角”。
初一学生李辰相约四名同学办了游泳卡，18日放假后，他和同学已经来了两次，他告诉记者，他们几个人小学时一起学游泳，上初中后课业繁忙，一直盼着寒假能一起出来，在这里大家除了运动还能交流学习经验，收获很多。
记者了解到，寒假期间包钢游泳馆也开设了游泳学习班，因为部分孩子要参与其他训练，可以选择一对一或一对二的教学模式，10节课到15节课，孩子们基本都能学会游泳。
李辰告诉记者，他知道这个假期很多同学都在积极运动，他们班的男同学学习篮球、羽毛球、乒乓球的较多，一是锻炼身体，二是为了将来的中考体育做准备。
记者了解到，寒假期间我市很多体育场馆都推出了针对学生的运动初级班、中级班、提高班和中考体育班，在给孩子们“充电”的同时，为孩子找到兴趣点，让他们的假期丰富多彩。
公园广场“热起来”
近日天气回暖，我市公园和社区里的运动、游乐设施成了孩子们的乐园。
1月22日16时许，晴暖的阳光中，奥林匹克公园的足球场上，很多小朋友与大人组队踢球，他们在球场上奔跑、传接、射门。只有9岁的孙淳畅是场上队员中年龄最小的，他告诉记者，放假后，他每天下午都来这里，跟来踢球的人临时组队，踢上一两个小时，整个人特别精神。
在足球场附近的篮球场和网球场地上，学生占比超过了九成。几名看似初学篮球的孩子告诉记者，他们刚刚在球馆学习，想来实操一下，没想到街头篮球的水平这么高，让他们觉得好好学习特别有必要。
1月23日下午，昆区友谊十八街坊怡然苑广场的大型彩色游乐设施上，八九个小朋友正在玩耍。一名家长告诉记者：“孩子们放假了，这些全新的游乐设施就在楼下，孩子们在我们眼皮子底下游戏玩耍，特别放心。”
在青山区锦林公园儿童活动区，400平方米的游乐区里不仅有沙坑、组合滑梯，还有跷跷板、摇摇乐、秋千、攀爬架，都特别受小朋友的欢迎。刚刚从攀爬架上下来的一名小朋友告诉记者，他家就在附近，这几天他每天都跟爷爷奶奶来这里，这里好玩的东西多，哪个他都玩不厌。
孩子的奶奶介绍，孩子今年秋天就要进入小学了，他父母没有刻意要求孩子去学习哪些项目，他们希望孩子能够保持童真和好奇，尽情地在大自然中奔跑嬉闹，在全方位锻炼中找到自己的兴趣点。
这些天，八一公园、劳动公园、森林公园、团结广场等地的儿童游乐场里，孩子都明显多了起来，陪伴的家长们觉得，公园里设置的儿童游乐区特别好，让孩子在冬天也愿意走到室外，晒了太阳也锻炼了身体。
正在读四年级的麻菁告诉记者，放假前，老师建议他们在假期里坚持做广播体操，在清晨唤醒身体的同时为他们开启活力满满的一天。此外，老师还希望大家自行选择喜爱的运动方式，在游戏中完成锻炼，让锻炼变得更具趣味性。麻菁说：“我最近跟奶奶一起爱上了广场舞，每天一早、一晚，我们在包头乐园南门锻炼，我特别开心，一点也不觉得冷。”
一位小学老师介绍，每天至少一小时的户外运动，能够有效预防近视，还能矫正姿态，增强体质，此外，假期运动有家长的陪伴，孩子们完成“体育作业”不仅能增进亲情，更加深了对健康生活的理解。