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2025-10-10
星期五
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压力大时 喝点可可饮料

日期:01-07
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版面:第11版:生活       上一篇    下一篇

英国科学家发现,富含黄烷醇的可可饮料能保护血管系统免受压力影响,即使是吃了富含脂肪的食物后也是如此。 黄烷醇对调节血压和保护心血管健康有益处。研究人员发现,饮用黄烷醇含量高的可可饮料,能有效防止承受压力和食用高脂食物后所造成的血管功能下降。 如果不喜欢可可饮料,还有其他方法获得黄烷醇。黄烷醇存在于茶叶(绿茶和红茶)、坚果、浆果等食物中。 (据《北京青年报》)