花卉养护课 声乐课 电脑课 ◎记者 孟婧美 摄影报道 老年大学作为老年教育的重要载体，如今已经发展成为老年人更新知识的课堂、健身养心的场所、开心娱乐的园地、广交朋友的平台。近年来，包头市老年大学教学规模和教育覆盖面不断扩大，在积极应对人口老龄化、不断增进老年人福祉中发挥了重要作用。 退休返课堂 生活有滋味 “喉咙放松，打开牙关，面部微微震动，找到正确的发音方式。” “斟茶要均匀，确保每杯茶色泽、香气、分量一致，公平公道。” …… 周二15时整，记者刚踏入包头市老年大学的教室走廊，便听到了教师授课的声音。今年秋季学期，包头市老年大学为老年人安排了声乐、茶艺、烘焙、文学诗词等课程，上课时间从周一延续到周日，老年人可以根据自己的兴趣爱好、空闲时间自由选择。 2023年秋季，阿芳老师正式开启退休生活，她没有闲下来，而是将自己30余年的声乐教学经验通过寓教于乐的方式传递给退休职工。“对老年人来说，当前的身体素质已经不适合参加年轻人喜欢的潮流运动了，可以通过学习声乐，调动身体的各个器官，强化心肺功能，从而愉悦身心。”阿芳老师说。 去年，56岁的学员谢红莲来到了包头市老年大学，先后报名了声乐、中医养生等课程，目前通过考试进入了声乐独唱表演班并担任班长。谢红莲特别认可阿芳老师的教学理念，她说：“老师十分严谨，也很有爱心，认真负责地对待每一位学员，耐心细致地教我们每一个发音的小细节。她的课堂座无虚席，大家都舍不得下课，总是围在她身边探讨声乐技巧。” 自从来到包头市老年大学学习声乐后，谢红莲的性格发生了很大转变。“以前我特别内向，喜欢独处，但跟学员们一起上课之后，我被阿芳老师和身边人积极向上的状态深深影响着，现在我可以主动融入大家，变得更爱笑了。”谢红莲非常庆幸当时选择来到包头市老年大学上课。 文学诗词班班长高美丽非常热爱诗词，2022年退休后便直接来到包头市老年大学报名参加了赵连生老师的文学诗词班。高美丽说：“老师讲得特别好，在他的课堂上，我们了解了什么是诗词曲赋、平平仄仄，大家从不会诗词写作到歪歪扭扭能写再到独立填词，进步很快，文学素养也得到了很大提升。” 据包头市老年大学校委办副主任畅舒洋介绍，今年秋季学期，包头市老年大学共开设402个教学班，其中中心校区300个班级、北校区60个班级、昆区直属分校23个班级、联合教学点19个班级；共开设64个专业，其中新开的孙辈教育、非遗手工、陶笛、吉他、体态矫正5个专业受到了广大老年学员的欢迎，目前学员突破11000人。 优质资源多 线上也能学 “一送红军下南山，秋风细雨扑面寒，树树梧桐叶落完，红军几时再回山？”在由中国老年大学协会举办的“七十五载辉煌路·岁月峥嵘谱华章”第十届全国老年大学文艺会演中，包头市老年大学混声合唱团表演了精彩曲目《十送红军》，他们与来自全国的60多所老年大学、70多支队伍、2000多名参演人员欢聚一堂，为祖国喝彩，共展银龄风华。 “包头市老年大学经常举办形式多样的教学成果展演活动，积极参加国内各类文体交流比赛，曾选派代表队参加全市离退休干部老年人网球比赛、象棋比赛，组织学员赴山东省威海市参加‘永远的辉煌’第二十一届中国首届中老年合唱节、赴福建省三明市参加‘我的中国梦’中国老年文化艺术展演活动、赴山东省东营市参加全国‘黄河口’葫芦丝艺术展演活动等，为包头市各行各业离退休人员展现昂扬奋进的精神风貌和爱党爱国的家国情怀提供了广阔舞台。”畅舒洋说。 今年，包头市老年大学西霞影社、秋华诗社分别正式揭牌成立。包头市老年大学校委办主任罗永刚表示，新增的2个社团将一批诗书画影爱好者凝聚在了一起，让中老年人能够在这里相互学习切磋，共同领略诗词、朗诵、摄影世界的无穷魅力，营造浓厚的校园文化氛围，滋养城市的精神和人文气韵。 包头市老年大学鼓励广大离退休人员积极发挥“银发人才”作用，依托学员临时党组织成立包头市老年大学正能量宣讲团分团、法律咨询工作室包头市老年大学分站、包头市老年大学银龄志愿服务队等组织，将开展内容丰富的正能量活动与增强党组织凝聚力结合起来，组织开展理论宣讲、法律宣传、送文艺下基层等活动10余次，选派合唱、舞蹈等优秀节目参加包头市各类演出活动，为包头市打造文化高地、弘扬黄河文化助力添彩。 线下课程选择多、活动多样化，线上课堂也很火热。为了让老年学员足不出户也能方便学习，包头市老年大学着力打造智慧校园，积极推进“数字化”建设，将互联网与老年教育相融合，高标准打造直播录播教室1间，推动电脑端、手机端、广电有线电视终端在各分校、教学点中普及使用。无法参与线下学习的中老年人只需打开“空中课堂”链接，便可以同步观看教学直播。 与此同时，包头市老年大学利用微信公众号链接上海老年大学“乐学大讲堂”直播课程6次，观看人数约5300人；参加中国老年大学协会线上公开课堂活动，申报6个专业、6门课程全部入选，全国各地1101名学员参学，1982人次观看。通过线上线下相融合的教学模式，包头市老年大学整合汇聚各地优质教育资源，致力于贴心服务更多老年人。 畅舒洋对包头市老年大学接下来的发展充满了信心，他说：“包头市老年大学将持续增加老年教育资源供给，提升老年教育教学质量，打造个性化高效课堂，让老年人的‘夕阳生活’更加有‘知’有味。”