最近天气变化较大，感冒的人不少。感冒后出现鼻塞，特别是睡觉时，因此导致呼吸不畅很是难受。有没有什么缓解的办法？
医生推荐2个穴位，通过按摩可帮助缓解鼻子不适。
迎香穴：在鼻子的下缘和鼻唇沟的交点处，按压时有酸胀感。有助通鼻窍，帮助恢复嗅觉。
鼻通穴：在鼻翼的上边和鼻唇沟的顶点里侧，按压时有酸胀感。可通鼻窍，帮助缓解鼻塞。
具体操作方法是，把双手鱼际处搓热后，搓迎香穴和鼻通穴各15-30次，感到温热即可。
但医生也提醒，如果长期鼻塞不通气，并且发生耳鸣、听力减退、头痛等症状，应及时到正规医院就诊。（据人民网）