每到秋天,头发掉落也明显增多。专家表示,这种季节性脱发并不少见,与秋冬季节气温降低、皮肤干燥有一定关系。
不少人都有脱发烦恼,专家提醒,平时熬夜多、晚睡早起,气血消耗太过,头发自然长不好。此时,一款补益生发的茶饮或许能帮上忙。
黄芪当归黑豆水:准备黄芪10克、当归5克、黑豆30克。黑豆浸泡半小时;锅中放清水800毫升,加入所有材料,大火煮开后转小火煮20分钟;可滤掉渣后当茶饮用,也可加少许红糖当糖水喝,并把豆子吃掉。秋冬季节趁温热饮用,甘甜、暖身。如气血不足人群想在春夏季节饮用,可适当减少黄芪、当归,以防上火。(据《浙江老年报》)