网上有传言称,橘子皮营养高,含有橘皮精油,泡水喝对身体很有好处。这个说法靠谱吗?专家表示,实际上,橘子皮泡水喝对身体并无特殊助益。 橘子皮中确实含有油脂。例如芳香脂腺和若干苦味酚类化合物,带有清香的醛类和柑橘香的萜烯类物质等,所以有人会用它做菜肴调味或做成蜜饯食用。可油脂要利用化学试剂才能提取,它并不溶于水。所以,橘皮泡水无法获得橘皮精油,倒是能获得一些易溶于水的苦味成分。 另外要注意的是,市场上购买的砂糖橘皮等不建议泡水饮用,很可能有农药残留等化学成分,不利于健康。(据《浙江老年报》)