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2026-04-25
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喝中药茶饮有效缓解腹胀

日期:03-15
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版面:第10版:生活       上一篇    下一篇

在日常生活中,中老年人常常受到腹胀的困扰。中医认为,导致腹胀的原因多种多样,可对症喝一些中药茶饮进行调理。 佛手行气茶 取佛手片、陈皮各3克,玫瑰花2克,加入约500毫升清水,大火煮沸后转小火煎煮5~10分钟,代茶饮用即可。此茶饮适用于经常心情不畅、两侧胁肋部有发胀感、常叹气的人群。 楂麦茶 取焦山楂、炒麦芽各5克,炒莱菔子3克,加入约500毫升清水,大火煮沸后转小火煎煮5~10分钟,代茶饮用即可。此茶饮适用于经常应酬、进食过多油腻食物者。 (据《快乐老人报》)