记者 叶骏 文/摄
暑假已过大半，金华的老师们都是怎么度过的？记者了解到，学习、工作仍是很多老师的必备功课，尤其是体育老师，他们要带学生训练或比赛；旅游自然不可少，自驾游、自由行、骑摩托车或自行车环游，还有科普游、博物馆打卡游、美食游等，玩中有收获。
暑学：婺城名师清华高阶研学收获大
中国教育学会副会长、教育部基础教育司原司长吕玉刚带来《以教育家精神引领高素质专业化教师队伍建设》专题讲座，国防大学教授韩旭东讲授《世界百年变局中国应对方略》，清华大学积极心理学指导师常晓敏开设《解码青春期成长规律与家校沟通艺术》实战课程……8月2日，由婺城区名师特级教师协会主办的婺城区名特教师高级研修班在清华大学继续教育学院开班。婺城区名师特级教师协会理事、金师附小优秀骨干教师组成研修团队，开启为期一周的集理论授课、实地研学、现场思政教学于一体的高阶研学之旅。
除名家开讲外，老师们在研修期间还进行了两场沉浸式现场教学：走进清华大学校史馆，了解百年校史，感悟“行胜于言”的治学风骨与家国情怀；赴中央礼品文物管理中心参观外交国礼展，透过国礼文物回望新中国外交历程，以物证史，涵养教师家国大义。
婺城区教育局党组书记、局长张建华在开班时表示，此次清华研学是一场寻根之旅、破茧之旅、赋能之旅，希望老师们主动打破日常教育实践中的思维定式，带着教学难题学、立足育人使命思，把清华所学转化为课堂改革、家校共育、思政铸魂的实操举措。
金华五中副校长孔晓菁认为，吕玉刚讲座中于漪先生的育人理念令她深受触动，教育家精神从来与头衔、岗位无关，藏在日复一日扎根讲台的坚守之中。环城二小副校长方晟杰表示，讲座为中小学思政教育理清了思路，新学期他将把理想信念教育融入每一堂课，立足课堂培育学生深厚的家国情怀。金华五中教育集团成美中学校长俞刚表示：“新经济领域提出‘情绪经济’，反观教育，我们更要打造有温度、有感染力的‘情绪课堂’，借助趣味引导、共情沟通唤醒学生内在学习动力，用全新视角重塑课堂育人模式。”
暑练：夏练三伏带队参赛停不下来
从7月初放假开始，金华市青少年男丙足球队队员为备战10月的省运会，每天都在艾青中学内挥汗如雨，严格按计划训练。除了常规的上午两小时训练，他们隔天进行一次5公里跑，此外还有跳跃、灵敏、速度等身体素质和足球技战术的训练。
据悉，金华市青少年男子甲组、乙组、丙组足球队，都是由婺城区体育运动学校承担训练参赛等任务，即“市队区办”。这些队伍已成立近4年，就是为了这一届省运会。带队参加男甲比赛的金华九中教练赵建祥，放假后就一直带队训练。汤溪中学足球教练蒋凯7月初带队参加长三角邀请赛，回来后休息几天就又集训了一周，8月10日开始，他们将回校进行第二阶段的集训。
近日，2026年浙江省青少年U10排球联赛总决赛落幕。金东区曙光小学女子排球队代表金华参赛，队员们不怕炎热，每天坚持训练，最终获得全省第四名的优异成绩。教练徐盛说，曙光小学排球项目比较强，很多学生平时都在练，这次比赛对孩子们是一次很好的锻炼。
暑假期间，金华五中体育老师胡珂带领校田径队集训，每周一至周六18∶40—20∶30，大家避开日间高温开展晚间训练，全力备战婺城区田径运动会及金华市田径锦标赛。集训围绕技术训练专项化、专项训练素质化、腰胯发力结构化、身体思想放松化展开。他在训练中注重技术纠错，做好运动防护与恢复，密切关注队员身体状态，为两项赛事做好充分准备。
暑玩：天南海北体验各地风俗人情
金华市君华学校朱丽萍老师是个自由行爱好者，每年寒暑假都会带娃天南海北地玩。这个暑假，她和女儿去泰国自由行。
在曼谷，她们没有去传统的旅游打卡点，而是好好体验了泰国民间的艺术之美和自然之美。民宿主人Tatinut是一名画家，所有房间和廊道都精心悬挂着她的油画作品，在这种艺术氛围中度假，是一种非常难得又美妙的体验。
朱丽萍还去了暹罗百丽宫，就为了看看这个商场是如何布置设计的，它把绿植、科技和环保理念融合在一起，打造未来城市原型。曼谷的伦披尼公园位于市中心，更像是一个野生的公园，巨蜥在草坪、小河里悠闲爬行，鸽子、乌鸦、白鹭穿梭，人与动物和谐相处。
从曼谷乘坐卧铺火车到清迈，是她们此行很期待的一次体验。清迈大象营有20多年历史，在深山里，更回归自然。在大象粑粑公园里，一坨坨大象粪便被熬煮、粉碎、清洗、过滤、晾晒，变成一张张可以画画的纸。她们用这些纸做了书签、扇子和笔记本，体验感非常棒。
8月初，东阳市画水镇中心小学教师黄强带着家人踏上旅程，“自驾有着开到哪玩到哪的自由”。2023年，他们全家第一次长途自驾去西藏，2024年自驾去福建，2025年自驾去北疆。黄强本想今年自驾去南疆，因刚好看了《八仙》，就改去山东蓬莱。“可以喝青岛原浆，吃威海海鲜、淄博烧烤，融入当地生活；顺便也走‘山水文化线’（泰山+曲阜三孔），结合《八仙》热度打卡蓬莱仙境。”