记者 吴越悦 文/摄
近日，趁着暑假返乡，浙江中医药大学临床医学专业大三学生刘佳祎来到金华市中心血站，完成400毫升机采血小板捐献。自2024年18岁成人礼第一次献血以来，这名00后医学生已累计献血19次，总献血量达7600毫升，成了父母的“接棒人”。
一家三口献血13.03万毫升
刘佳祎的公益情怀，源自温暖的医者家风。他的父母均为医务工作者，20余年坚持无偿献血，多次获得国家级、省级献血荣誉。如今，一家三口累计献血已有355次，总献血量达13.03万毫升。
年少时，刘佳祎常常跟随父母前往血站。最初，他对采血扎针心存畏惧，一度将献血视作烦琐的事情。但看着父母数十年如一日默默坚持，他逐渐理解了无偿献血背后沉甸甸的生命意义。18岁成人礼这天，他选择以献血作为自己的成年仪式。
从最初胆怯抵触、被动跟随，到如今从容笃定、主动担当，短短几年，刘佳祎完成心态与认知的转变。不同于社会上一时兴起的公益打卡，刘佳祎的坚守，靠的是日复一日的自律。
为保障血液质量，随时能够为患者伸出援手，在校求学期间，他严格管理生活作息。饮食方面，他远离高油、高盐、高糖的食物，坚持清淡、均衡、规律的膳食习惯，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白。每次献血前，他还会进一步严控饮食，杜绝一切可能影响血液指标的食物。
在作息和运动方面，刘佳祎严于律己。他摒弃熬夜等陋习，坚持规律作息、早睡早起，保持良好精神状态。课余时间，他坚持跑步、打球等体育运动。在他看来，持续献血不是一时热情，而是自律与坚持换来的底气。
以专业之力破除认知误区
生长在医学世家，刘佳祎从小便立下学医济世的志向。2024年高考后，他填报的80个志愿全部为医学院校，最终被浙江中医药大学临床医学专业录取。
系统的医学专业学习，让刘佳祎对无偿献血的公益价值有了新认识。以前献血，更多是受家风感染而追随；如今站在临床医学的专业视角，他深刻认识到血液的不可替代性，也能精准阐释大众常见的认知误区。他解释，适量献血后，人体强大的造血代偿功能会快速补充恢复，不仅不伤身体，还能有效促进新陈代谢。
不止于无偿献血，作为一名医学生，刘佳祎信奉“医者不止治病，更要传爱”的理念，积极投身各类志愿服务活动。在校期间，他主动加入学校志愿者队伍，走进校园社团、周边社区，常态化开展应急救护宣讲。暑假返乡后，他还主动参与武义县红十字会组织的现场救护培训志愿服务，助力普及应急救护技能。他耐心向大家讲解心肺复苏、海姆立克急救法等实用救命技能，手把手示范标准操作，普及应急自救互救知识，帮助更多普通人掌握关键时刻守护生命的本领。
针对青年群体中普遍存在的“献血伤身”“献血易感染”等谣言和认知顾虑，刘佳祎主动化身科普宣传员。他结合人体造血原理、正规血站无菌操作规范，以及自己献血的实际经历，用专业知识和亲身实践破除误区、消除偏见，带动更多同龄人正视献血、参与公益，让青春爱心不断传递。