记者 朱静怡
“请问今年‘冬病夏治’什么时候开始？”“小儿贴敷现在能预约吗？”虽然距离三伏天还有一段时间，但市民的养生热情已早早升温，每天都有不少人来到金华市中医医院咨询。作为一年一度的中医养生盛事，该院第六届夏季养生节暨“冬病夏治”活动近期将如约而至，未雨绸缪的市民早已行动起来。
中医讲“夏养三伏”，真正的调养功夫其实从伏前就开始了。今年三伏天从7月15日正式开启，共计40天，相比去年的“短伏”，今年时间更为充裕，为市民提供了更从容的调理窗口。眼下正是规划“冬病夏治”方案、提前预约的好时机。
作为全市最早开展“冬病夏治”项目的医院，金华市中医医院已走过30余年探索之路。从三伏贴到督脉灸，从小儿特色贴到鼻炎贴，这些特色治疗口口相传，为市民奉上“因时制宜、未病先防”的中医健康服务。
顺应天时
把握“黄金40天”
“冬病夏治”用最通俗的话来解释就是在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。中医讲“人禀天地之气生，四时之法成”，人体健康与自然节气息息相关。夏季阳气盛于外，尤其在三伏天——这一全年最闷热、潮湿的时段，自然界阳气达到顶峰，人体气血浮越于表，腠理开泄，经络通畅。此时在“天人合一”理念指导下，以“因时制宜”“未病先防”为原则，借助外力温阳散寒，可事半功倍。《黄帝内经》有云“春夏养阳”，正是“冬病夏治”的理论源头。
所谓“冬病”，并非单指冬季发作的疾病，而是泛指那些遇寒加重、阳气不足、虚寒内生的慢性病症，如慢性咳喘、过敏性鼻炎、关节冷痛、脾胃虚寒、宫寒痛经等。夏季给予针对性干预，可提高机体抗病力，使冬季发病次数减少、程度减轻，这正是“治未病”思想的生动实践。
今年三伏天共计40天，比去年更长，为市民提供了更充裕的调理窗口。具体时间为：初伏7月15日—7月24日（10天），中伏7月25日—8月13日（20天），末伏8月14日—8月23日（10天）。尽管时间宽裕，但每伏头3天为最佳贴敷期，若错过首日，延后2—3天同样有效，医生还会根据个人体质辨证决定是否增加加强贴。
“冬病夏治”最经典的手段当属三伏贴——将辛温药物调以姜汁，贴敷于特定穴位，药物经皮吸收，直达病所，起到温阳散寒、疏通经络、调节脏腑之效。医院开展此项目已近30年，采用道地药材，组方严谨。同时，针对不同人群和病症，医院还推出小儿特色贴、鼻炎贴、督脉灸、冻疮灸、温针灸等多项特色外治法，力求“一人一方，精准调养”。
在刚刚过去的6月，医院针灸科已接到大量咨询和预约。不少“老粉丝”早早锁定名额，28岁的王先生便是其中一位。他患过敏性鼻炎5年，鼻痒、喷嚏不断，纸巾从不离手，尝试多种方法效果不佳。3年前经亲戚介绍来院接受三伏贴治疗，连续3年后症状基本缓解。今年尚未入伏，他已抢先预约，并计划坚持年年贴敷，“既治病又防病”。像王先生这样的不在少数，“冬病夏治”的“铁粉”队伍正日益壮大。
名科领航 “一人一策”调顽疾
在金华市中医医院，针灸科是“冬病夏治”传统疗法的核心传承地与创新实践者。该科自1993年率先将“冬病夏治”引入金华，并持续进行临床研究，有口皆碑。科室现为浙江省中医药重点专科、优势专科，金华市优先发展医学重点学科，同时是浙江省农村中医药骨干（针推专业）培训基地和全市针灸推拿临床、教学、科研中心，更设有省、市级名中医工作室，中医底蕴深厚。
科室领军人——浙江省名中医、科主任冯祯根，携一支实力强劲的专家团队，包括金华市拔尖人才、名中医、青年名中医及国医大师弟子等，在传承经典的同时不断精进。他们根据不同体质和病证，灵活运用穴位贴敷、督脉灸、隔物灸、火龙灸、火龙罐、温针灸等多种外治法，形成“组合拳”，使“冬病夏治”从单一的贴敷升级为综合调养方案。
少年儿童是“冬病夏治”的优势人群。孩子脏气清灵、病因单纯、经络敏感，贴敷后更易激发元气、调和阴阳，且小儿脏器娇嫩，穴位贴敷不经胃肠代谢，安全温和。科室针对小儿生理特性专门调制了药力柔和、刺激小的小儿特色贴，适用于生长发育迟缓、厌食、哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性腹泻等症。不过医生提醒，3周岁以下幼儿、处于疾病发作期或严重皮肤过敏儿童、先天性心脏病患儿，不宜贴敷；治疗期间应避免剧烈出汗、吹空调，并忌口海鲜、冷饮及辛辣油腻食物。
对于成人虚寒重症，督脉灸是科室的“镇科之宝”。督脉为“阳脉之总纲”，统领全身阳气。治疗时沿背部督脉（大椎至腰俞穴）铺敷生姜泥，并辅以特制中药粉，再置艾绒点燃，火力集中，热力持久，能迅速温通气血、祛寒化湿、涤荡痰浊。该法尤其适合强直性脊柱炎、类风湿关节炎、慢阻肺、慢性腹泻、痛经及亚健康阳虚者。34岁的张先生罹患强直性脊柱炎8年，腰背僵痛，晨僵达1小时，辗转杭州、上海多家医院仍效果欠佳。去年入伏，他来到金华市中医医院尝试督脉灸，治疗后腰背痛即显著减轻，如今每年夏天都坚持复诊。值得一提的是，科室还反复钻研并更新铺灸介质，改用刺激性更小的生姜，并加入丁香等引经药，增效又护肤，更符合现代医疗需求。
针对过敏性鼻炎，科室推出鼻炎贴，取背部膀胱经肺俞、脾俞、肾俞，从肺脾肾三脏同时温补，调和气血，特别适合遇冷加重的虚寒型鼻炎。另外，冻疮虽为冬日之疾，但三伏天正是治疗良机，科室用独头蒜泥混合特制中药制成药饼敷于患处，可借天阳之力驱散寒凝瘀滞，55岁的张阿姨卖菜多年，双手冻疮反复发作，瘙痒难忍，甚至影响关节活动，去年三伏天尝试冻疮灸一次，当年冬季竟大为好转，今年她早早预约复治。对于寒性疾病，如风湿、类风湿关节炎以及颈肩腰腿痛、面瘫、痛经、五更泻等，科室还采用温针灸——针刺留针时在针柄点燃艾绒，使热力循针入穴，兼有针刺通经和艾灸温阳双重功效，夏令施治，事半功倍。
浙江省名中医、金华市中医医院针灸科副主任陈泽莉介绍，这些特色治疗并非孤立存在，科室会结合患者体质辨证组合，真正做到“一人一策”。正是这种精细化的个体服务，吸引众多市民来针灸科进行“冬病夏治”。
未病先防 筑牢夏日健康防线
如果说针灸科主打“攻邪疗疾”，那么治未病中心则更侧重于“调养防病”。作为国家中医药管理局“治未病”能力建设项目单位及浙江省“十三五”重点建设专科，该中心依托医院整体资源，为健康、亚健康及慢病稳定期人群提供全链条中医养生服务。
今年治未病中心同步推出三伏贴和三伏灸，适应范围十分广泛：呼吸系统（慢支、哮喘、鼻炎、反复感冒）、消化系统（虚寒胃痛、慢性腹泻、胃肠功能紊乱）、妇科（宫寒痛经、乳腺增生）、风湿骨病（颈肩腰腿痛）、小儿疾病（厌食、易感、免疫力低下），以及各年龄段阳虚体质和亚健康人群。中心设有红外热成像、中医体质辨识等现代检测手段，帮助精准判定体质，再辅以艾灸盒灸、小儿电温灸、督脉灸、扶阳灸、刮痧、拔罐等丰富外治法，并与中药、膏方内调相结合，内外兼顾。
治未病中心主任曹树琦强调，现代人久坐空调房、嗜食生冷、熬夜、压力大，导致阳气耗损，出现怕冷、乏力、易感冒、腰酸、精神不振等亚健康状态。28岁的李小姐便是典型——自幼怕冷畏寒，夏天穿长袖、吹风扇即觉冷，精神萎靡、腰酸乏力，被辨为阳虚体质。去年三伏天她在治未病中心接受个性化贴敷，根据体质选穴用药，配合艾灸，一次夏天调理后，冬天畏寒明显改善，精力也好了许多。还有10岁的小朋友，脾胃虚寒，大便稀溏、夜尿多、脸色苍白、不爱动，家长带他来中心后，医生选取足三里、脾俞、胃俞、中脘等穴进行三伏贴治疗，经过连续调理，消化功能稳步提升。
不过，曹树琦也提醒市民，“冬病夏治”并非人人皆宜。禁忌人群包括：皮肤破溃感染者、孕妇（尤其禁灸腹部）、严重心肝肾功能障碍者、发热性疾病患者、糖尿病血糖控制不佳者，以及3岁以下幼儿。治疗期间需注意：贴敷当天不宜洗澡，需避风；儿童贴敷1—2小时，成人4—6小时，视皮肤反应及时取下；饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻及发物（鸡、虾、蟹、韭菜等）；若局部起小水泡，注意保护创面，避免感染，严重时可回医院处理。
夏日养阳，冬日无忧。金华市中医医院第六届夏季养生节近期将全面启动，数十种特色项目、30余年经验积淀，为市民健康保驾护航。今年贴敷地点分别在总院、分院和婺城区中医医院，其中总院设在中医药传承创新大楼，分别是5楼的针灸科、10楼的针灸推拿治疗区和8楼的治未病中心，舒适便捷的环境设施、浓厚的中医文化氛围，打造了更良好的就医体验，市民可根据自身需求选择对应科室。预约时间为上午8：00—12：00，下午2：00—5：30。趁热打“贴”，抓紧预约，在这个盛夏为身体蓄足阳气，迎接一个少病无恙的冬天。