记者 徐莹
“早上起床，打开手机看看健康App上昨晚的睡眠质量；做好早餐，先拍个照片给AI助手看看营养搭配是否合理，再根据提示做一点微调……”68岁的陈阿姨说，这些是她在老年大学的人工智能养生课上学到的新技能。“以前总觉得AI是年轻人玩的东西，没想到我也可以用来辅助日常养生保健，学到新知识还能发个朋友圈告诉更多老朋友。”
老年人对AI的热情不一般。在金义新区（金东区）老年大学，今年3月开设的“智能手机与AI应用课”原本计划招收30人，结果报名人数直接爆了，学校扩招才满足了大家的需求。同样的火爆场景也发生在金华市老年大学，“AI智能应用通识课”推出后一位难求，学员从原计划招50人扩到了80人。”
老人学会了用AI查养生食谱，用语音助手发朋友圈。学员金大爷说出了大家的心声：“AI技术日新月异，我们都想跟上趟，退休了也不能落伍。”
除了学习运用人工智能，今年还有一项民生实事与金华老年人的健康息息相关。根据2026年金华市十方面民生实事部署安排，今年我市要为60岁以上老人免费接种疫苗26万人以上。流感看着不是大毛病，但老年人对它可不敢小觑，受益者都称赞这一举措温暖又精准。
市疾控中心数据显示，去年全市有31.5万余人次老年人享受了这项福利。通过接种疫苗预防重症，用低投入撬动巨大的健康红利，既减轻了医院的床位压力，也守护了众多家庭的幸福。金东区一位社区卫生中心的医生说：“这叫花小钱、省大钱。保住了老人的健康，就是保住了家庭的钱袋子和社会的医疗资源。”
免费疫苗护体，AI课程增智，这些举措都切中了银龄生活的痛点。2026年金华市十方面民生实事中提出，要开发17门人工智能、养生保健新课，新增4800个老年大学学位。采访中，不少老人向记者表达同一个意思，那就是养老不只是提供一张床、一碗饭，而是让老人感受新潮、活得有尊严。
同时也需要提醒老年朋友：AI虽好，但生成的信息未必都可靠，使用时要学会仔细甄别，涉及健康、财产等重大决策，务必多方核实，切勿盲信。