杨子平
有个脑筋急转弯题：什么东西能加不能减？答案是年龄。一个人出生以后，过一年长一岁，这是自然规律。依此再出个题：什么东西能减不能加？答案是日子。一个人无论能活多少岁，都是过一天少一天。类似的说法：多赚一分就多一分财富，多学一项技能就多一点本领，人生在加法中前行；人间的饭吃一碗少一碗，脚下的路走一天少一天，人生在减法中度过……如此说来，这加减与人生息息相关。
加，有让人欣喜的，如亲上加亲、赞誉有加；有让人不喜的，如雪上加霜、风雨交加；有让人点赞的，如巧上加巧、添砖加瓦、快马加鞭；有让人不齿的，如变本加厉、横加指责、恶语相加。
减，也有让人欣喜的，如减贫减灾、减税免税、减免学费、减轻处罚，还有减肥、减价、减负；也有让人忧愁的，如玉减香消、红衰翠减、减少收成，还有减薪、减级、减产；也有让人叫好的，如不减当年；也有让人不齿的，如偷工减料。
加，是一种积累，一种增加。有积累才有增加，才可能从量变到质变。战国荀子《劝学》：“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。”这是日积月累，久久为功。明代袁了凡《了凡四训·谦德之效》：“善日加修，德日加厚。”每日持续修正言行、增进善念，使德行日益深厚。通过日常积累善行与德行，才能实现个人品格的升华与命运的改善。
减，是一种舍弃、一种减少。有减少，才能减轻负担、减轻压力，才能一身轻松、轻装上阵。春秋老子《道德经·德经·第四十八章》：“为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。”这里的损就是做减法。求道的人，欲念一天比一天减少，私妄减少再减少，就能达到无为的境地。如果能够做到无为，即不妄为，任何事情都可以有所作为。明代洪应明《菜根谭·概论》：“为学无甚增益的工夫，减除得物累便臻圣境。”做学问不仅仅是知识的积累，更重要的是心灵的净化与人格的提升。一个人只有减少甚至去除名利、财富、享乐的牵累，才能心灵清明通达，从而接近“圣贤”的境界。
加减是一种自我修养的提升。善用加减，是人生的一种智慧、一种境界。科学有效的加减，能让自身的修养不断提升、不断完善。俞慧霞的《人生加减法》认为，加是一种成长，减是一种成熟。人来到世间，开始做加法，加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入财富的追求，加入亲情的浸润，使人生更加丰盈。到了一定年龄，开始做减法，减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，使人生更加轻灵。如此这般，人生应加则加、该减则减，从而取舍自得、得失随意。