记者 王峥怡/文 傅俊/摄
新学期刚开学，孩子们的“午休神器”就迎来新国标。近日，市场监管总局（国家标准委）批准发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》国家标准，对中小学生午休课桌椅的尺寸、材料、安全性能等作出了全面规定，为孩子们实现躺睡自由提供了权威指引。
在以往许多人的记忆里，午休还是趴桌睡。相信很多人都有过这样的体验，趴着午睡醒来时脸麻腿麻，头还昏沉。不光休息不好，长期还可能影响健康。如何让中小学生在中午能够睡一个好觉，一直是个难题。在金华，这项让学生从“趴着睡”到“躺着睡”的民生实事工程早已悄然铺开。
花式躺睡
多样设施解锁舒适睡眠
在金东区第二实验小学的教室里，躺睡课桌椅暗藏“实用设计”：椅子的顶端设有可拉长的头托，用于支撑头部与颈部；末端配备脚托，拉开后可支撑整个身体。后背轻轻用力向后靠，便能实现最大180度的角度调节，远超国标要求，大幅提升躺睡的舒适度。2024年8月，学校就为新生更换了这批午休课桌椅。经过简单教学，学生30秒内就能完成桌椅模式切换。
去年秋季投用的一批新学校，更将躺睡设施全覆盖。金华四中教育集团与环城小学教育集团长湖湾校区，实现躺睡式课桌椅全班配备。从外观上看，这类课桌椅与传统款式差别不大，但重量更沉，椅子背部的可翻转头枕、下方的可伸缩脚踏板，搭配右侧调节杆，能让学生轻松调整椅背角度，折叠设计既节省空间，又能适配学生的个性需求。
金华市东莱学校利用空置场地实施“一班一室”管理模式，既解决低龄学生趴睡难题，又实现空间集约化利用。在学生的午休区域，整齐排列的环保午睡垫、智能调节的遮光帘与恒温空调，以及孩子们自备的抱枕、小被等，这些温馨的细节让孩子们在短暂的午休时光里，享受到了舒适与安宁。
金华市志和小学则走出创新路径，将传统70平方米教室扩容至100平方米，同时把教室四周的书包柜、收纳柜改造成躺睡柜，实现舒适平躺。柜子里藏着四折午睡床，采用折叠阻尼系统，拉出来时没有噪音，还设计了防夹手装置。“床长会按年级精准调整，一二年级1.6米、三四年级1.75米、五六年级1.9米，贴合学生生长规律。”该校老师张雨霞介绍。“我之前一年级就读的学校是趴着睡，现在能够平躺睡了，感觉舒服多了，睡得更香，午休结束的精神头也更好了！”该校二（4）班学生余诗涵说。
不仅许多新校“一步到位”，老学校也在“螺蛳壳里做道场”，探索适配方案。位于江北老城区的市育才小学，为学生安排70分钟午睡时间。学校采购了一批午睡桌椅，部分教室因铺设木地板，老师便购置午睡毯，让学生直接躺地休息；场地有限的高段班级，班主任还探索出“桌上睡”“地面睡”结合的模式。
金华市西苑小学去年为学生配备数百套躺睡课桌椅。“之前试过拼搭桌椅让学生躺睡，但硬桌面舒适度远不如专用课桌椅。”该校老师说。而民转公的金华市新世纪学校，直接以寝室解决午休问题——男女寝室分开设置，配备空调和单人床，各班老师进入寝室跟班管理。
逐步推进
让教育温度覆盖每个角落
从2021年起，金华各县（市、区）教育部门在财政、发改等部门的配合下，积极开展健康午睡试点，通过加大资金投入，采取结合学校新建改扩建加大普通教室使用面积、新建学生宿舍、购置平躺式课桌椅等措施，努力改善学生午睡条件。
2023年，省教育厅、省卫健委、省体育局专门下发了《关于组织开展全省儿童青少年“正脊行动”的通知》，明确提出“鼓励非寄宿制学校因地制宜增加平躺式午睡设施，避免学生‘趴睡’情况。”
2024年，“午休躺睡”工程被纳入全省教育民生实事项目。义务教育段“健康午睡”工程也被纳入该年我市十方面教育民生实事，推广速度进一步加快。
今年，兰溪市投入20万元为8所中小学配备午休设备1813套，其中午休垫701套，午休床1112套。2025年以来，义乌已采购午休装备共计3.92万套，其中午休折叠板2.85万套，午休折叠椅0.35万套，午休垫0.16万套，午休课桌椅0.56万套。越来越多的学生告别“趴着睡”，实现“躺着睡”。
据介绍，截至2024年底，全市已累计投入约4500万元，覆盖义务教育段学生48万人，近70%学生实现校内舒心躺睡，探索出“躺睡”式课桌椅、含抽拉折叠床的“躺睡”柜、午睡垫与午睡床等多模式，让“躺睡自由”落地有声。
据悉，新国标将于2026年2月1日正式实施。标准要求午休课桌椅形态尺寸兼顾学习与午休的舒适。同时对椅子展开整体长度、靠背角度、搁腿区等都有了详细规定。此外，标准还对午休课桌椅的材料、性能和结构作出严格规定，明确午休课桌椅从出厂到使用全链条质量保证要求。“这项新国标能够从硬件设施上更好地保障学生午睡的健康，更好地保护他们的脊柱和视力，也可以改善学生的学习环境，促进青少年更加健康地成长。”金东区第二实验小学副校长李群说。随着新国标的出现，未来，金华孩子们的“午睡神器”将有据可依，学生们的躺睡安全性和舒适度将得到进一步的保障和提升。