本报讯 （记者 孙晶） 近日，区卫生健康局联合区总工会走进龙山社区，开展“睡个好觉，日子更甜”睡眠健康主题科普讲座，将健康服务精准送到群众家门口，推动健康科普工作走深走实。
活动特邀绍兴市第七人民医院蒋晓锋医生主讲。讲座中，蒋医生结合居民日常睡眠困扰，围绕不同年龄段人群的睡眠特点、睡眠不足对身心健康带来的影响以及科学改善睡眠质量的实用方法等内容进行细致讲解，用通俗易懂的语言普及睡眠健康知识，引导大家树立正确的睡眠观念，养成规律作息、科学助眠的良好生活习惯。
讲座结束后，医院睡眠中心工作人员现场为居民开展压力疲劳测试，通过专业评估帮助大家了解自身身心状况，并提供个性化的健康指导，受到居民们的一致欢迎。
据介绍，下一步，区卫生健康局将持续深化“健康科普行——万场健康知识讲座”活动，结合4月全国爱国卫生月、“5·12”国际护士节、“8·19”中国医师节、“12·1”世界艾滋病日等重要主题日，围绕心理健康、慢性病防治、妇幼保健、老年健康等群众关心的重点领域，不断丰富科普形式、拓展服务内容、延伸服务触角，把更多权威、实用的健康知识送到基层，为全面推进“健康上虞”建设提供坚实保障。