电子报阅读机
2026-03-26
星期四
当前报纸名称:上虞日报

弦上少年志 一箭定乾坤

日期:11-17
字号:
版面:第03版:新闻·民生       上一篇    下一篇

  本报记者 陈婷

  近日,2025年全国青少年大众射箭公开赛传来捷报,鹤小集团天香校区射箭队凭借扎实的功底与顽强的斗志,表现亮眼。六年级队员曹梦洁更是在个人项目中脱颖而出,摘得金牌,五年级队员徐子喻获第四名的佳绩。

  鹤小集团天香校区射箭队成立于2020年,由省队退役运动员应佳成担任教练。“从一开始就想把专业的射箭训练带到校园,让孩子们在运动中学会坚持。”应佳成教练介绍,队员选拔从一二年级起步,遵循“循序渐进、安全第一”的原则。队员们先通过拉伸弹力带锻炼肌肉记忆,反复校正动作,待动作规范稳定后,再逐步过渡到木头弓、金属弓的专项训练。

  与其他队伍活力张扬的风格不同,天香校区射箭队的7名队员性格腼腆,但这份“内敛”却成为赛场上的独特优势。“射箭是静项目,比的就是谁能沉下心、摒除杂念。”应佳成教练坦言,腼腆的孩子往往更能专注于自身动作,不易受外界干扰。

  每天大课间与晚托时间,学校里这个18米×70米的专业射箭场地便成了少年们的“战场”。拉弓、搭箭、瞄准、撒放,一系列动作重复千百遍,汗水浸湿护臂与护指是家常便饭。寒暑假集训期间,空旷的校园里,只有箭矢破风的声音与他们的呼吸同频。备战全国赛期间,队员们更是开启“双线作战”模式:白天专注课堂学习,晚上放下书包就奔赴训练场,每天加训至晚间8点半才结束。为此,学校做好周全的后勤保障,定制营养餐食、训练间隙的能量加餐、护具器械的及时更新……但真正的突破永远来自日复一日的锤炼。

  “一开始只是觉得射箭好玩就报名了,没想到一练就是一年半。”冠军曹梦洁坦言,训练初期也曾有过动摇,每年寒暑假看着同学们外出游玩,自己却要坚守训练场,心里难免羡慕。但每当训练累到抬不起胳膊时,和队友们的相互鼓励总能驱散疲惫。为了提升赛期稳定性,她每天回家后还会额外加练一个半小时,反复打磨动作细节。“拿到冠军的那一刻,所有的辛苦都值了!”曹梦洁的笑容里满是纯粹的喜悦。

  训练场上,手握粉色弓箭的徐子喻同样引人注目。今年获得第四名的她并不气馁:“我暗下决心,明年一定要拿到更好的成绩。”在她看来,射箭最吸引人的地方就是“每一次放箭,都是全新的开始”。

  “两名主力队员能用36磅弓,其他孩子稳定在32磅,这背后是上千次拉弓练习。”应佳成教练的语气既心疼又骄傲,“所谓进步技巧就是练,没有捷径只能靠吃苦,天才也要靠时间堆砌。”每一次拉弓,都在培养孩子们的专注和耐心;每一次脱靶,都在教会他们如何面对失败。他始终相信,射箭运动对专注力与抗压能力的锻造,远比奖牌更有价值。

  从校园训练场到全国领奖台,鹤小集团天香校区的射箭少年们用行动印证了学校“五育并举、特色育人”的成功实践。“目前,学校已有2名毕业生输送到市队进行专项训练。”学校相关负责人表示,未来将继续深化射箭特色课程建设,扩大选拔范围,完善训练体系,让更多孩子能领略到射箭运动的魅力,同时以此次夺冠为契机,推动学校体育教育与素质教育深度融合,培养更多“体魄强健、品格坚毅、全面发展”的新时代少年。这支年轻的队伍,正以弓为翼,以箭为梦,在体育与成长的道路上继续奋勇前行。