本报讯 （记者 成波） 以体育人，多元发展。近日，为期两天的2025年上虞区少儿体能（酷跑田径）比赛在区职业中专圆满落幕。本次比赛按年龄分为幼儿U6组和小学U7至U10组，涵盖个人赛和接力赛，吸引了全区18支队伍312名小运动员参加。赛场上，一道道奔跑、跳跃、攀爬、投掷的稚嫩身影，交织成一幅生动又快乐的运动画卷。
酷跑田径是什么？简单来说，就是一场在室内场地进行的障碍赛。一条固定长度的折返赛道上，设置多个障碍物，选手通过跑、跳、投、翻、滚、爬等多项技能完成比赛。这个新兴的项目既是对运动员综合体能的挑战，也因其游戏与竞技相结合的方式，大大激发孩子的运动兴趣。
完成规定跳绳，跳上金刚台，进行实心球投掷，起跳至踢踏板区域并按要求通过，平稳走过平衡木，助跑后冲跳至斜坡，通过斜坡助力攀登并翻越障碍墙，然后双手握住框型杆，以类似于荡秋千的方式从框型杆中间穿过落地，再以攀爬形式翻越A字板……记者在赛场看到，U7、U8组赛道共有10个小项目组合而成，不仅考验速度，也考核小选手们的完成度。其他组别的赛道则根据年龄，增减了项目。无论哪个赛道上，小选手们都是身手敏捷，活力满满。
一年级小男孩黄楷淇来自鹤小集团天香校区，身高才110厘米左右的他，看着有些矮小稚嫩，但一上赛场真是动如脱兔。“我喜欢酷跑，里面的每个项目我都喜欢。”黄楷淇甩着跳绳，想了想说，“跳绳我也喜欢，我跳绳很快，你想看看吗？”说着，他就给记者展示了起来，不仅速度飞快，还能单摇、双摇自如切换。黄楷淇告诉记者，他1分钟单摇最快能达到223个，双摇一口气来20个不在话下。
一旁来自博文小学的小姑娘陆久安说，同学们都喜欢酷跑项目，都想来参加比赛，“酷跑跟游乐场一样好玩，谁会不喜欢！”
“与传统田径比赛相比，酷跑田径更注重项目的趣味性和综合性。小障碍考验的不仅仅是孩子的竞速基本功，还有心肺耐力、肌肉耐力以及持续的高度专注力。项目还能教会孩子不怯场、大胆冲，这也是一种成长。”一位赛场裁判介绍，少儿酷跑融合了田径“跑、跳、投”项目及辅助的“翻、滚、爬”项目，囊括了力量、速度、耐力等六大身体素质。
近年来，少儿酷跑田径在我区校园里蓬勃发展。今年3月，我区教体局还专门组织全区百名体育教师参加酷跑培训，为该项目在校园的推广储备师资力量。
“通过少儿体能（酷跑田径）能挖掘儿童的运动天赋和基本能力，帮助孩子选择适合自己的体育项目。”区教体局体育科相关负责人介绍，2024年，该项目被纳入浙江省青少年（儿童）锦标赛系列，2025年进入绍兴市青少年体育竞赛计划和上虞区中小学生阳光体育竞赛。